トレーニング枠 第19回湘南国際マラソン
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クリニック内容

「Team S.I.M」
・ 全10回の講習会・練習会(東京会場・湘南会場)
→講習会スケジュール
・ 全12回のオンライン講習
→オンライン講習スケジュール
・「湘南ロードランナーズ」SIM限定動画コンテンツ視聴
→「湘南ロードランナーズ」コンテンツサイト 
・いつでも質問・アドバイスが受けられるコーチ陣とLINEグループ参加
*サービスは6月初旬より開始予定

「Online S.I.M」
・ 全12回のオンライン講習
→オンライン講習スケジュール
・「湘南ロードランナーズ」SIM限定動画コンテンツ視聴
→「湘南ロードランナーズ」コンテンツサイト
・「湘南ロードランナーズ」練習会優先案内
→「湘南ロードランナーズ」練習会スケジュール
・いつでも質問・アドバイスが受けられるコーチ陣とLINEグループ参加
*サービスは6月初旬より開始予定

参加費用

「Team S.I.M」
53,500(税込)(大会参加費¥15,000(税込)を含む)
「Online S.I.M」
39,850(税込)(大会参加費¥15,000(税込)を含む)

参加資格

第19回湘南国際マラソンでのフルマラソンの参加資格を満たす方

申込期間

3月30日(土)20:00〜5月19日(金)23:59 終了

オンラインサービス利用期間

2024年6月1日~2025年1月31日

募集人員

・東京ベーシッククラス 75人
・湘南ベーシッククラス 150人
・湘南ビギナークラス 75人
・Online S.I.M 300人

クラス分けの基準

ビギナー:
フルマラソン初挑戦の方向け、経験はあるが完走の自信がない方を想定
ベーシック:
すでにフルマラソンを走ったことがある方向け

集合場所

カリキュラム内容により異なる

実技への参加方法

①大会事務局から参加者へ参加登録専用ページURLをメールにて送信します。

②専用ページ内の各実施回の参加時間(各回・クラスにより異なる)を選択する。(必須)
・各時間、定員に達し次第選択できなくなります。
・各回クリニックの参加時間の選択は、開催日3週間前までになります。以降の変更はできません。
・大会事務局から、クリニック開催日約1ヶ月前にグループ登録〆切間近のご案内メールを送信いたします。
※初回クリニック(東京6月1日、湘南6月2日)第二回(東京6月22日、湘南30日)を除く
 ご連絡日程詳細は下記エントリー後の流れをご参照下さい


③各実施回のクリニック最終詳細案内は、開催日1週間前にメールで送信いたします。
・事務局への事前変更連絡なく来られた場合については、参加をお断りする場合がございます。
・時期、方法は変更となる場合がございます。
・初回クリニック(東京6月1日、湘南6月2日)は開催当該週のご連絡となります

座学ラインナップ

・トレーニング計画
・心拍トレーニング
・トレーニングペース
・ランニングのケガ
・理想のランニングフォーム
・ランニンググッズの選び方
・大会のコース攻略
・直前の調整方法

実技ラインナップ

・フォーム動画分析
・フォーム改善ドリル
・ストレッチ
・ペースランニング
・120分走
・150分走
・直前コンディショニング

クリニック参加特典

・大会当日、クリニック参加者専用スペースを用意します。
・クリニック参加者専用のFacebookグループ、Stravaグループに招待
・大会スポンサー特典あり

クリニック参加時 給水の注意事項

クリニックでも大会本番同様に使い捨てのコップでの給水は行いません。必ずマイカップ・マイボトルをご用意ください。

エントリー後の流れ

①エントリー後大会事務局から初回・第二回講習の参加登録専用ページURLをメールにてお送り致します。
上記実技参加方法の通り、専用ページにて参加登録をおすすめ下さい。

 
 

②5月下旬「湘南ロードランナーズ」有料会員ログイン案内をメールにてお送り致しますので各自ご登録下さい。
③6月1日より有料動画コンテンツ視聴、各クリニックをご利用ください

プログラム中止について

1) 最小催行人数
規定の人数に達しなかった場合、クラス単位で中止とする場合があります。中止の場合、出走料と返金手数料を差し引いた費用を返金いたします。
・東京ベーシッククラス 30名未満
・湘南ベーシック・ビギナークラス 合計75名未満
(参加費用¥53,500-出走料¥15,000=¥38,500⇒¥38,500-返金手数料=返金額)

2) 主催者の責によらない事由
主催者の責によらない事由、台風や豪雨などの自然災害や悪天候、公共交通機関の麻痺等の不測かつ突発的な事由による中止の場合は返金しません。

但しやむを得ずカリキュラムが実施できなかった場合
1回当たり¥1,500の返金いたします。(個人の都合による欠席の返金はございません)
(中止回数 × ¥1,500-返金手数料=返金額)

〇下記条件に当てはまる場合は参加を見合わせてください。

・発熱や咳があり、呼吸が苦しい場合、具合が悪いときは参加を見合わせください
・37.5度以上の発熱がある場合
・強い倦怠感や息苦しさがある場合
・普段より咳、痰がある場合、咽頭痛などの症状がある場合
・味覚、嗅覚に異常を感じる場合
・家族や同居人、身近な知人に感染が疑われる場合
・糖尿病などの基礎疾患があり、体調に不安のある場合
・政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

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