ランニングクリニック「Team S.I.M.」

「トレーニング枠」として、出走権を含んだランニングクリニックを開催します。このランニングクリニックでは、実技・座学のカリキュラムを組み、大会本番までを完全サポートします。本プログラムのコーディネーターは、湘南ベルマーレトライアスロンチームのヘッドコーチを務める中島靖弘コーチです。
チームメイトとのトレーニングで、楽しみながら目標達成しましょう。

座学ラインナップ

• 目標設定
• 正しい走り方
• 心メンテナンス
• 大会コース攻略
• 補強の大切さ
• ランニンググッズの選び方
• メンタルコントロール

実技ラインナップ

• 身体能力テスト
• 体幹トレーニング
• ストレッチ
• フォームチェック
• ペースランニング
• 距離走(20km)
• 距離走(30km)
• 直前調整

参加費用

¥50,000(大会参加費¥12,500を含む)

参加資格

湘南国際マラソンの参加資格を満たす方

募集人員

計200名

集合場所

カリキュラム内容により異なる

申込期間

5月18日(土) 10時00分~

申込方法

必ずランニングクリニック実施要項を確認の上、RUNNETよりお申込みください。
※初めてフルマラソンへ挑戦する方や完走を目標とする方を対象とする、ビギナークラス開設します。
  実施要項を確認する

スケジュール

7月から大会直前まで
  スケジュールを確認する
 


講師

⋄湘南国際マラソン事務局長
坂本 雄次 / ランニングプロデューサー
 
⋄ランニングクリニックコーディネーター
中島 靖弘 / 湘南ベルマーレトライアスロンチーム ヘッドコーチ
       ニューバランス ランニングアドバイザー
⋄講師
■ランニングコーチ
 北島 良子/ 女子マラソン元日本代表
■コンディショニングコーチ
 竹江 司 / 湘南ベルマーレスポーツクラブ フィットネス&コンディショニング GM
      健康運動指導士
 
■8月24日 講師(湘南コースのみ)
 髙野 英祐 / トライアスロン、シューズフィッティングアドバイザー
■10月13日 講師(湘南コースのみ)
 北川 浩 / 鍼灸師、カイロプラティック治療院 院長、ヨガインストラクター
      ケトルベルインストラクター

 
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