コース・競技ルール

競技説明会

チームのみ

スタート３０分前に、競技を行う上での注意事項等の説明を 屋外ステージ にて行います。
マネージャーの方は必ず出席してください。

スタート

ファミリーラン・キッズラン

スタート10分前に 「スタート地点」 にお集まりください。

ROAD to SHONAN 10km

スタート地点へスタッフがご案内しますので、 9:10までに 「選手受付前」 にお集まりください。

上記の集合に間に合わなかった場合は、 「スタート地点」 へご自身でお集まりください。

スタート前ウォーミングアップ

8:50より、ペースメーカーが中心となってウォーミングアップドリルを行います。

参加をご希望の方は、受付を済ませて開始時間までに受付前方のはらっぱへお集まりください。

チーム

スタート10分前に第1走者は 「スタート地点」 にお集まりください。

※競技終了時間前に競技を終了することも可能です。

チーム 中継所・タスキリレーについて

・競技時間内にどれだけの距離（周回数）を走ることができるかを競います。

・メンバーのうち1人が何回・何周走るかは、各チームで自由に決められます。 走行順も途中で変更できます。

・中継は中継所のみで可能です。

・中継所位置： 会場内の中継所 （24時間・12時間・6時間・4時間チーム共通）

・中継所付近は混雑しますので、タスキを受け取る交代の走者のみ入れます。

※次の走者以外は中継所へ入れません。

・中継所への机やイスの持ち込みは禁止です。

・各チームともスムーズに中継所で中継ができるように準備をお願いします。

・走行順やタスキをつなぐタイミング等は、あらかじめ決めておくことをおすすめします。

・マネージャー等が声掛けし、スムーズに中継できるようにご準備ください。

コース上走行

・ナンバーカードは必ず胸につけてご出走ください。

・コースは要所をコーン・バー等で区切っています。

・大会専用路ではなく、一般来園者も通行しますので十分注意して走行してください。

・1周約1.7kmのコース上に、リレースタート地点を起点として100mごとに距離を表示します。

・コース上の要所に大会スタッフを配置し、自転車による巡回を行っています。

・傷病事故等の緊急時は、速やかに近くのスタッフへお伝えください。

・コース上には応援者や一般利用者が横断する箇所があります。 十分に注意して走行してください。

・コース上には凹凸や狭くなる箇所があります。 十分注意して走行してください。

・暗い場所には照明を設置しますが、夜間は足元に注意し、 懐中電灯などをご用意ください。

ROAD to SHONAN 10km 周回について

走行距離および周回数は下記の通りです。
周回カウントは各自で管理をお願いします。 必要な場合は、総合案内にてカウント用の輪ゴムをお渡しします。

休憩ルール

競技時間内にレースを中断（周回を休む）することも可能です。

その場合はリレー中継所からコース外へ出て、 再スタートの際は再びリレー中継所からスタートしてください。 申告等は不要です。

コースを横断する際は、決められた場所から横断してください。 また、走行してくるランナーから目を離さず、 安全を確認して横断してください。