第17回 湘南国際マラソン 第1回「マインドフルネスとペナルティ【睡眠編】」配信 第17回湘南国際マラソン
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第1回「マインドフルネスとペナルティ【睡眠編】」配信

大会まで約3ヶ月となりましたがいかがお過ごしでしょうか。

昨年、youtube 走るTVのコンテンツとして湘南国際マラソンの情報や案内を「湘南TV」として配信しましたが、今年は走るTVから大会開催までにマインドフルネスに注目した企画を配信します。

今回はお笑い芸人のペナルティさんをゲストに迎え、「睡眠・ストレス・リカバリー・食事・心拍数・呼吸・脳・メンタル等々」マラソンを走るだけではなく、元気に生きるためのヒントを様々なテーマにフォーカスして探求していきます。
ペナルティさんと色々な分野のスペシャリストをゲストに迎え繰り広げるトークバラエティ番組です![全6回予定]
大会スポンサーのGarminにサポートいただき、テーマごとにウォッチのデータを活用していきます。
睡眠やリカバリーなど中々、可視化しづらいデータをみたいと考えている皆さま必見です!


◎Forerunner 特設サイト[外部サイト]

◎出演者着用ウォッチForerunner 255ページ[外部サイト]

◎ペナルティちゃんねる[外部サイト]

◎ガーミンジャパン
【HP】https://www.garmin.co.jp/
【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UCnLS-_h6WguQ0Ey4K-bjdgw

◎ヒラノマリ
【HP】https://expartner.co.jp/talent/hirano-mari/
【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UCGQ6wTs35j0tfN-X00Vl5Aw