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集計結果!第7回湘南国際マラソンペットボトルキャップ回収結果

 大会のエコ・フレンドシップ活動の一環として第5回大会から開始した、ペットボトルキャップをワクチンに変える取り組み。 第7回も引き続き、皆さまにペットボトルキャップの回収のご協力を呼び掛け、前回(23万個580ワクチン)を大幅に上回る、合計34万個700ワクチン相当のキャップが集まりました。

 ご協力いただいた企業の皆様、大会参加ランナーの皆様、ボランティアの皆様、誠にありがとうございました。この場をおかりして御礼とともに、回収の結果をご報告させていただきます!

 回収ペットボトルキャップトータル重量 934.6グラム

 回収結果⇒ペットボトルキャップ個数
 (1圓△燭衞400個)
343,880

 回収結果⇒ワクチン(ポリオ:小児まひ)個数 701ワクチン

■ご協力いただいた企業様一覧
no.会社名キャップ
重量(kg)
キャップ
個数
ワクチン
相当数
1azbilグループ アズビル株式会社 本社3514,00026
2azbilグループ アズビル株式会社 品川ビジネスセンター88.135,24066
3azbilグループ アズビル株式会社
アドバンスオートメーションカンパニー京浜営業所
124,8009
4azbilグループ アズビル株式会社藤沢テクノセンター162.835,160122
5azbilグループ アズビル株式会社 湘南工場130.0852,04098
6azbilグループ アズビル株式会社 伊勢原工場123.5449,40093
7azbilグループ アズビル株式会社
ビルシステムカンパニー城北営業所
28.2811,32021
8azbilグループ アズビル金門株式会社239,20017
9azbilグループ アズビルロイヤルコントロールズ株式会社31,2002
10azbilグループ アズビル商事株式会社3413,60026
11azbilグループ アズビル京都株式会社11.624,6409
12azbilグループ アドバンスオートメーションカンパニー茨城営業所31,2002
13azbilグループ ビルシステムカンパニー横浜支店18.487,40014
14azbilグループ ビルシステムカンパニーみなとみらい21
サービスセンター
9.083,6407
15azbilグループ ビルシステムカンパニー厚木営業所7.122,8405
16そのほか28001
アズビル株式会社計691.1246,480518
17株式会社湘南貿易18.97,56014
18トップツアー株式会社239,20017
19株式会社日立システムズ湘南オフィス62,4005
20株式会社コバヤシ83,2006
21大会事務局187.675,040141
合計934.6343,880701

年代別入賞者の発表です

フルマラソンの部 年代別入賞者の発表です。
年代別10歳刻み入賞者(PDF/96.8KB)

第7回湘南国際マラソンオフィシャルショップネット販売終了のお知らせ

 湘南国際マラソンオフィシャルショップ販売サイトをご愛顧頂き誠にありがとうございます。
当ショップは平成24年12月26日をもって終了とさせていただきます。3ヶ月誠にありがとうございました。
(※現在、お申込み中の方は入金をもちまして発送となります。)

NHKBS1「ラン×スマ」にて、湘南国際マラソン後編を放送いたします。

放送日時:2012年12月16日(日)夜9:00〜9:25
内容:Bコースのハブさんがフルマラソンを初体験、 湘南大橋、江の島など湘南らしさあふれるコースをどう走破するのか!注目です。
ランスマHP:http://www.nhk.or.jp/run/index.html

*12月2日(日)夜9:00〜NHKBS1「ラン×スマ」湘南国際マラソン前編 放送
  田村亮さんが10kmレースにデビューへ。

オフィシャルブースからのご案内

 公式メモリアルグッズのお支払い方法にクレジット決済も加わりました!

対応カード会社は以下の通りです。
・VISAカード
・MasterCard
・ダイナースクラブカード

 ぜひお買い求めください。       メモリアルグッズ

【ランナーの皆様へ】大会アンケートにご協力ください。

 12月6日(木)〜1月6日(日)まで大会に関してのアンケートを実施いたします。
 より良い大会運営のために、皆様のご意見をいただければと思います。ご協力お願いいたします。

 回答いただいた方、50名様に大会オリジナルグッズをプレゼントいたします。(多数の場合は抽選とさせていただきます) 尚、当選者の発表は、商品の発送をもってかえさせていただきます。

第7回湘南国際マラソン 大会後アンケート

記録証の発送について

 お待たせしております。記録証ですが、12月3日(月)より順次発送いたします。今しばらくお待ちください。14日(金)ぐらいまでに届かない場合は事務局までご連絡ください。

湘南国際マラソン大会事務局
神奈川県中郡大磯町国府本郷438 (株)ランナーズ・ウェルネス
月〜金曜日(祝日をのぞく) 10:00〜17:30
TEL:0463-70-6667
FAX:0463-70-6266
Email:info@shonan-kokusai.jp

エコ・フレンドシップからの事後メッセージ

 大会会場で資源分別活動やブース活動を行ったエコ・フレンドシップメンバー企業から事後コメントを紹介いたします。


azbil
 当社は4月に社名変更を実施し、気持ちも新たに臨んだ本大会ではスカイブルーのazbil Tシャツを着たランナー189名が湘南路を走り抜けました。azbilグループで唯一サブ3を達成したのは、上海に勤務する現地法人社員でした。前日に帰国というハードなスケジュールの中、自らの記録を更新しました。
 また今回初めて第8給水所のボランティアを担当させていただきました。コース上でランナーの応援や地元CATVの取材を受けるなど、大会をサポートしていることを改めて実感することができました。
 恒例のエコフレンドシップブースでは、地元の素材を使ったエコクラフトエコクイズで賑い、エコカフェのブースでも、地元の食材を使用したトン汁が大変な人気でした。

エコフレンドシップブース

(担当:永井健太郎)
アズビル株式会社



協栄産業株式会社
 当社はエコ・フレンドシップが掲げる「環境に配慮したマラソンの実現」に賛同し、5回目の参加となる今回も、会場での資源分別のお手伝いと、分別されたペットボトルのリサイクルを行いました。会場での資源分別へのご協力をいただきました皆様、誠にありがとうございました。
 昨年、協栄産業は日本で初めてペットボトルからペットボトルに戻す技術を実現。そして今年、石油原料ゼロ=100%再生ペットボトルが誕生しました。ペットボトルが生まれ変わって、再び皆さんの手に戻るという、新しい資源循環です。
 今後も限りある資源の有効活用のため、引き続き資源分別のご協力をお願いいたします。

エコフレンドシップブース

(担当:熊谷 睦)
協栄産業株式会社



リコージャパン株式会社
 リコーグループは環境経営に対し多くの評価を頂いておりますが、グループの国内販社であるリコージャパンも同様に経営の中心課題として据えており、「環境にやさしい大会づくり」を標榜する湘南国際マラソンに共感し、前回大会からエコフレンドシップのメンバーとして参加させていただいております。
 リコージャパンの社内では湘南国際マラソンのゴミステーションと同じようなゴミ分別を各事業所単位で行っており、社内実践をお客様への課題提起の場として公開しております。
 今大会でもエコフレンドシップとして、会場にいたランナーの皆様や応援の皆様と一緒に環境負荷低減への協力できたことに感謝いたします。

エコフレンドシップブース

(担当:高橋 英宜)
リコージャパン株式会社



トップツアー
 当社は今回で3回目のエコフレンドシップ参加となりました。ようやく全体の流れもわかり各スタッフの動きもスムーズになってきたように感じています。事前の準備や、ペットボトルキャップの社内での回収なども思いのほか順調でした。
 ゴミの分別については、分別の種類が多いにもかかわらず、会場に来られた多くの皆さんが大会の主旨を良く理解し、分別に協力してくださいました。ただ、一部の方ですが分別しないままゴミを投げ込んでいかれた方がおられたのは残念です。一方、社内ではこの活動もひとつのきっかけとなり、エコやボランティアといったCSR活動に対する理解も徐々に社内に浸透してきました。企業の社会参加は企業活動のひとつとして、とても重要なことです。これからも継続して取り組んで行きたいと思います。

エコフレンドシップブース

(担当:橘田 旦)
トップツアー株式会社

落し物・忘れ物について

 この度は第7回湘南国際マラソンにご参加いただき、誠にありがとうございます。
会場またはコースにて落とされた荷物・忘れ物についてのご案内をさせていただきます。

現在、落し物・忘れ物は事務局にて保管しております。
荷物を無くされた方は、以下の営業時間内にご連絡ください。

なお、ご連絡が無かった荷物については、12月20日(木)17:30をもちまして事務局にて廃棄とさせていただきますのでご了承ください。

湘南国際マラソン大会事務局
神奈川県中郡大磯町国府本郷438 (株)ランナーズ・ウェルネス
月〜金曜日(祝日をのぞく) 10:00〜17:30
TEL:0463-70-6667
FAX:0463-70-6266
Email:info@shonan-kokusai.jp

ボランティアの活動写真を掲載しています

ボランティアの活動写真はこちら。湘南スポーツコミュニティセンター


湘南賞 当選者発表!

 湘南国際マラソンでは、「湘南賞」として出走ランナーの中から下記該当の方に、 大会開催地である大磯町・平塚市・茅ヶ崎市・藤沢市・二宮町の3市2町の 人気特産品やその土地を代表するものお送りしております。
当選者の皆様おめでとうございます!!心よりお祝い申し上げます。

湘南賞

  ゼッケンNo 当選者名 居住地
大磯町 21476 大森和子 様 神奈川県茅ケ崎市
平塚市 11191 川崎富康 様 神奈川県座間市
茅ケ崎市 30170 秋山洋介 様 東京都文京区
藤沢市 45170 上赤文子 様 神奈川県川崎市
二宮町 50010 山田拓人 様 神奈川県横浜市

※2012.11.12時点の暫定順位で湘南賞の当選を確定しました。

【公開スタート!】オールスポーツより 当日の写真公開開始のお知らせ

 大変お待たせいたしました!
 『第7回湘南国際マラソン』当日のお写真がついに公開開始です!

 大会当日、青いビブスを着たカメラマンが皆さまのランを撮影していたのをご存知でしょうか?今回も総勢40名ものカメラマンが各ポイントで皆様を撮影いたしました。ぜひお写真と共に当日のランを振り返ってみてくださいね♪

 公開は2012年12月17日(月)までです。お申込みはお早めに(^^)/
     ↓↓↓
 スポーツ写真サイト オールスポーツコミュニティ 第7回湘南国際マラソン

21,177名のランナー秋の湘南を走る

CD種目名参加者数出走数出走率
出走数/参加者数
完走数完走率
完走数/出走数
1142.195km一般の部男子14,78013,57991.9%12,62793.0%
1242.195km一般の部女子3,1362,79889.2%2,51289.8%
2121.0975kmエリートの部男子41230874.8%25984.1%
2221.0975kmエリートの部女子593355.9%1854.5%
3110km一般の部男子2,5302,34192.5%2,24695.9%
3210km一般の部女子2,2542,02890.0%1,96496.8%
4110km知的障害者の部男子363597.2%35100.0%
4210km知的障害者の部女子6466.7%4100.0%
5110km視覚障害者の部男子201470.0%14100.0%
5210km視覚障害者の部女子12975.0%9100.0%
6110km移植者の部男子141071.4%10100.0%
6210km移植者の部女子22100.0%2100.0%
7110km車イスの部男子151386.7%13100.0%
7210km車イスの部女子33100.0%3100.0%
合計23,27921,17791.0%19,71693.1%

リザルト(暫定版)の発表です  2012 SHONAN FINAL RESULTS

リザルト(暫定版)

フルマラソン一般の部 Full Marathon 男子 Men(4.3MB) 女子 Women(1MB)
ハーフエリートの部 Elite Half Marathon 男子 Men(260KB) 女子 Women(137KB)
10km一般の部 10K 男子 Men(1MB) 女子 Women(946KB)
10km車いすの部 10K Wheelchairs 男女 Overall(135KB)
10km視覚障害者の部 10K Visually Impaired 男女 Overall(141KB)
10km知的障害者の部 10K Disabled 男女 Overall(157KB)
10km移植者の部 10K Implant Recipients 男女 Overall(130KB)

※10kmの部のネットタイムに誤りがございましたので修正いたしました。
ご迷惑をおかけしまして申し訳ございませんでした。                        (2012.11.7)


■ゲストランナー記録

フルマラソン
ナンバー氏名所属クラブ名記録ネットタイム
90010エリック・ワイナイナTeam NB2:35:152:35:15
90011徳本 一善Team NB2:20:252:20:25
90012ダニエルMムワンギ 2:23:252:23:25
90013オーガスティンGンディラング 2:30:142:30:14

10km
ナンバー氏名所属クラブ名記録ネットタイム
90016千葉 真子Team NB1:02:191:02:19
90017大島 麻衣Team NB1:01:501:01:49
90014間 寛平 0:50:11 0:50:10
90015猫 ひろし  0:37:300:37:29
90018間 慎太郎 0:53:01 0:52:59


■招待大学ハーフマラソン記録

ナンバー氏名大学名記録ネットタイム
90001榎本 大修上武大学1:09:421:09:41
90002中根 広幸上武大学1:07:491:07:48
90003横内 佑太朗上武大学1:06:481:06:48
90004南 裕也城西大学1:13:031:13:02
90005市澤 隆希城西大学 1:10:091:10:07
90006松村 大輔山梨学院大学1:10:261:10:26
90007西村 大地山梨学院大学1:11:121:11:11
90008岡村 尚平山梨学院大学1:09:291:09:28
90009三宅 史紘國學院大學1:08:051:08:05

参加されたランナーの皆様には、記録証を12月上旬頃に発送する予定です。
Runner‘s certificates will be mailed out in early December.
号砲からゴールまでの「記録」(グロスタイム)が、公式の記録です。
スタート地点のマットを踏んでからゴールまでの記録(ネットタイム)は、参考記録として掲載いたしました。
また、計測タグ装着不備などにより、今後、順位に変動がある場合があります。

検索機能を使うと、ご自身の記録が簡単に探せます。
Find your race result by entering your race number.
◎手順1.ご覧になりたい種目をクリックすると、PDFファイルが開きます。
◎手順2.ファイルが開いたら、「編集」から「検索」を選んでください。検索窓が開きます。
◎手順3.検索窓に、ナンバーカードかお名前の一部(フルネームで検索する場合は姓と名の間に半角スペースを入れて下さい)を記入して、「検索」ボタンを押してください。検索結果が表示されます。

閲覧にはAdobe Reader(無料)が必要です。

オフィシャルブースからのご案内(1)

メモリアルグッズ  あなただけの特別な記録を形に残す、メモリアルグッズを発売中。詳しくはこちら!

メモリアルグッズ

オフィシャルブースからのご案内(2)

大会記念グッズ  大会記念グッズがネットショップでお値打ち価格で再登場!ご購入できなかった方、今がチャンスです!!

(平成24年12月26日をもって終了とさせていただきます。ご愛顧いただき誠にありがとうございました。)

大会各種目1位〜3位入賞者の皆様へ

 このたびは、第7回湘南国際マラソン入賞おめでとうございます。
 ステージ表彰対象となった1位〜3位の方へのご連絡です。当日は、副賞ボードと目録で対応させていただいた大会スポンサーからの副賞一式(現物)は、皆様のもとに、11月下旬に大会事務局から、一式送付いたします。
 よろしくお願いいたします。

【近日公開!】オールスポーツより 大会当日のランナーフォトサービス

 『第7回湘南国際マラソン』当日のお写真は11月9日(金)に公開予定です!
http://allsports.jp/event/00130467.html

コース各所で撮影されたお写真は必見ですよ♪
ぜひお見逃しなく!

★詳しくはこちら
   ↓↓↓
スポーツ写真サイト オールスポーツコミュニティ 第7回湘南国際マラソン

フィニッシュメダルをお渡しできなかった皆様へ

 この度は、第7回湘南国際マラソンにご参加いただき、誠にありがとうございます。完走おめでとうございます。
 当日、フィニッシュメダルをお渡しできなかった皆様につきましては、ただいま早急に追加製作をしております。
 11月21日(水)に納品予定となっておりますので納品しだい発送いたします。
 皆様の努力の証であるフィニッシュの彩りができませんでしたこと、心よりお詫び申し上げます。

リザルト(暫定版)発表は11/6(火)を予定しております。

 第7回湘南国際マラソンのリザルト(暫定版)の発表は11/6(火)中を予定しております。
いましばらくお待ちください。

各種目の入賞者をお知らせします

■11月3日(土・祝) 大磯町 天気
6時晴れ 気温12度 降水量0%  湿度54%風速3m/s
9時晴れ 気温13度 降水量0%  湿度48%風速3m/s
12時晴れ 気温17度 降水量0%  湿度44%風速3m/s
15時晴れ 気温17度 降水量0%  湿度43%風速1m/s

■出走者数21,177人

■各種目入賞者

フルマラソン一般の部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
190011徳本 一善トクモトガズヨシ 2:20:25TeamNB
290012ダニエルMムワンギダニエル・エム・ムワンギ 2:23:25 
3116砂田 貴裕スナダ タカヒロ2:25:56 ラフィネ
416001田玄 壮タゲン ソウ2:27:00  
5132伊藤 正悟イトウ シュウゴ2:27:15 済生会
616168八木 大三ヤギ ダイゾウ2:27:37  

フルマラソン一般の部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
120011村松 夏子ムラマツ ナツコ2:54:48 
220008清水 佳世シミズ カヨ2:59:46 ランですかい
320017山口 季見子ヤマグチ キミコ3:00:09 ES関東C
420014岸 有紗キシ アリサ3:02:45 1994海老名
520023竹内 恵子タケウチ ケイコ3:05:38 仲野整形外科
625036加藤 由佳カトウ ユカ3:07:58  

ハーフマラソンエリートの部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
130019田中 良範タナカ ヨシノリ1:09:29 藤沢市役所
230012柏木 正嗣カシワギ マサシ1:09:46 アクアクララ
330016三井 僚ミツイ リョウ1:09:57 TTランナーズ
430034高橋 英雄タカハシ ヒデオ1:12:49 爆走オーテック
530022田代 裕タシロ ユタカ1:13:44 アクアクララ
630032大塚 則志オオツカ ノリユキ1:14:00  

ハーフマラソンエリートの部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
135008奥村 襟奈オクムラ エリナ1:21:57  
235007宇根 由美子ウネ ユミコ1:25:02 RUNWEB
335014天方 美和アマガタ ミワ1:26:48 ランビッツ
435005高田 佐知恵タカダ サチエ1:27:29 多摩川クラブ
535018広瀬 真理子ヒロセ マリコ1:28:31 湘南FARC
635009田村 瑠紗タムラ リサ1:29:33  

10km一般の部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
140001樽木 将吾タルキ ショウゴ0:31:11 おきゃんぴー
240013岩瀬 弘之イワセ ヒロユキ0:32:59 SWAC
340011馬場 裕一ババ ウユイチ0:34:19  
440020小關 泰広コセキ ヤスヒロ0:34:28 ザ・スペース
540012鈴鹿 俊哉スズカ トシヤ0:35:05 あんぐりバード
640040山野 雅文ヤマノ マサフミ0:35:25 湘南かる〜あ

10km一般の部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
145015三橋 裕子ミツハシ ヒロコ0:40:31  
245014上原 千登勢ウエハラ チトセ0:40:36 湘南FARC
345033鈴木 彩乃スズキ アヤノ0:42:05 TM・CLUB
445061佐々木 洋子ササキ ヨウコ0:43:24  
545007田上 幸枝タガミ ユキエ0:43:35 高根台病院
645029佐藤 亜紀サトウ アキ0:43:39 多摩川クラブ

10km視覚障害者の部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
160001高橋 勇市タカハシ ユウイチ0:37:43 iTF−RC
260002鈴木 卓スズキ タク0:39:09 NBRCきづな
360003新野 正仁ニイノ マサヒト0:39:37 RUNニーノ
460004大日方 真二オビナタ シンジ0:40:45  
560007菊池 儀キクチ タカシ0:47:13  
660006南 祐博ミナミ マサヒロ0:47:19  

10km視覚障害者の部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
165003高島 洋子タカシマ ヒロコ0:47:04 アトミクラブ
265001安部 直美アベ ナオミ0:47:16 アトミクラブ
365004青木 洋子アオキ ヨウコ0:50:08 バンバン
465005新野 紀代美ニイノ キヨミ0:50:52 RUNニーノ
565006遠藤 節子エンドウ セツコ0:57:04  
665008石井 喜美江イシイ キミエ1:00:13 バンバン

10km知的障害者の部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
150005左奈田 浩彰サナダ ヒロアキ0:33:54 横浜ウインズ
250001鈴木 大樹スズキ ヒロキ0:35:45 TMクラブ
350003渡部 健ワタナベ ケン0:41:09 横浜ウインズ
450004酒井 健太サカイ ケンタ0:41:50 横浜ウインズ
550009比嘉 崇人ヒガ タカト0:41:55 三ツ境MAX
650013大橋 哲オオハシ テツ0:42:34  

10km知的障害者の部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
155001田川 桃子タガワ モモコ0:46:05 三ツ境MAX
255002朝倉 香アサクラ カオリ0:50:03  
355004大脇 真悠オオワキ マユ0:52:53 国立リハビリ
455005中根 陽香ナカネ ハルカ1:19:17 三ツ境MAX

10km移植者の部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
170003長谷川 秀一ハセガワ シュウイチ0:40:59 WindRun
270004関 哲也セキ テツヤ0:44:07 ニチボウ
370001谷村 多晶タニムラ カズアキ0:49:45  
470010石田 博郁イシダ ヒロフミ0:51:20  
570009中川 貴己ナカガワ タカミ0:53:00  
670006佐藤 恒サトウ ヒトシ0:55:21 ももの木運動部

10km移植者の部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
175002柳下 利子ヤギシタ トシコ1:05:34  
275001大久保 八恵オオクボ ヤエ1:12:23  

10km車いすの部男子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
180014吉田 竜太ヨシダ リョウタ0:23:52 立教大学相撲部
280002橋爪 淳ハシヅメ アツシ0:23:53 横浜ストラーダ
380005永易 久和ナガヤス ヒサカズ0:24:41 OSP−R

10km車いすの部女子
順位 ナンバー 氏名 フリガナ 記録 所属クラブ
185003中山 和美ナカヤマ カズミ0:24:58 アクセンチュア
285001竹下 いづみタケシタ イズミ0:31:20 ラ・ストラーダ
385002安川 祐里香ヤスカワ ユリカ0:40:21 湘北短期大学

第7回湘南国際マラソンは、予定どおり開催いたします。

スタート時間
8:47 10km 車いすの部
8:50 ハーフマラソン エリートの部
9:00 フルマラソン 一般の部
9:50 10km 一般の部
9:50   障害者の部 視覚障害者
9:50   障害者の部 知的障害者
9:50   障害者の部 移植者

大会シャトルバスのご案内

 大会当日シャトルバスを運行致します。
詳しくは下記会場へのアクセスのご案内をご参照ください。

大会当日の荷物置き場のレイアウトを一部変更しました

 3番の置き場テントを変更しました。
3番テント(16001〜16237、25001〜25044、32001、44001〜44095、49001〜49061、50001〜75002)

大会当日の荷物置き場の図面は、下記画像をクリックすることにより拡大して見ることが出来ます。

荷物置き場レイアウト図

荷物置き場レイアウト図
【第7回湘南国際マラソン荷物置き場レイアウト図】

*荷物置き場の利用にはゼッケンが必要です。
*荷物置き場の開場は当日6時45分からとなります。それ以前の入場は出来ません。

大会直前・知っておきたい〜6、大磯港に「乾杯横丁」登場!

 地元の飲食18店を中心に、大磯港にて「乾杯横丁」をオープンします。
大磯の港で、地魚や特産品を堪能しながら、マラソン話で盛り上がってみませんか。
料金は全てワンコイン以下です。
オープン時間は、午後2時〜6時まで。来場の際は、会場の第3駐車場から運行している大磯港行きの無料シャトルバスをご利用ください。

乾杯横丁
【大磯港にオープン!「乾杯横丁」】



今なら間に合います〜チャリティ・チャレンジャー募集中!

 猫ひろしさん、開催地・大磯町の中久雄町長もチャレンジ中!


 誰でも募金を集める人になれるチャリティ・チャレンジャーを募集中です。
あなたのチャレンジが、被災地の皆さまへ元気をおくります。詳しくは下記 大会HPまで。

http://shonan-m2012.justgiving.jp/

チャリティ募金について(ご報告)

 ランナーの皆さまから申込時にお預かりしましたチャリティ募金(500円または50,000円)は、9月18日(火)付で7団体に送金しましたのでご報告いたします。各団体への送金額は下記の通りです。

支援先一般申込特別チャリティ枠金額
公益財団法人 東日本大震災復興支援財団15,764名47名10,232,000円
公益社団法人 Civic Force1,524名9名1,212,000円
認定NPO法人 アレルギー支援ネットワーク1,193名4名796,500円
認定NPO法人 メデュサン・デュ・モンドジャポン153名0名76,500円
認定NPO法人 国境なき子どもたち3,207名8名2,003,500円
認定NPO法人 自然環境復元協会1,272名1名686,000円
認定NPO法人 日本ハビタット協会96名1名98,000円
合計23,209名70名15,104,500円

大会直前・知っておきたい〜5、大会会場沿線のお風呂情報

マラソン後のみなさんに、ホットうれしい湘南エリアの入浴施設のご案内です。参加者のみの特典付きの施設もあります。お帰りの際にご利用ください。

湘南国際マラソン 周辺入浴施設情報

参加者のみなさまに湘南エリアの入浴施設のご案内です。参加者のみの特典付きの施設もありますので、マラソンのお帰りの際にご利用ください。

【特典付き】
湯快爽快ちがさき
神奈川県茅ケ崎市茅ケ崎3-2-75 TEL:0467-82-4126

大会当日、来店時フロントでゼッケンをお見せいただくと参加者はレンタルタオルを無料でサービス!
湯快爽快ちがさきはJR北茅ヶ崎駅の目の前。当店自慢の天然温泉とお食事、整体などで、マラソン後の身体をしっかりと癒しませんか?茅ヶ崎駅北口からも無料送迎バスが出ていますので、ぜひお立ち寄りください。

【小田原】
○ 小田原コロナワールド 天然温泉コロナの湯 小田原店
国府津駅 徒歩20分/小田原市前川219-4 TEL:0465-45-5660

○ 岩盤浴SARASARA
鴨宮駅 徒歩10分/小田原市酒匂969-1 TEL:0465-48-1926

○ 万葉の湯 小田原館
小田原駅 徒歩1分/小田原市栄町1-5-14 TEL:0465-23-1126

【平塚】
○ 太古の湯
平塚駅 徒歩2分/平塚市錦町1-18 TEL:0463-22-1772

○ 湯乃蔵ガーデン
平塚駅 徒歩20分/平塚市大原3-50 TEL:0463-32-1126

【茅ヶ崎】
○ 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店
茅ヶ崎駅 徒歩30分/茅ヶ崎市中島1339-1 TEL:0467-57-2641

○ 野天湯元 湯快爽快ちがさき
茅ヶ崎駅 徒歩10分/茅ヶ崎市茅ヶ崎3-2-75 TEL:0467-82-4126

【藤沢】
○ 江の島温泉 江の島アイランドスパ
藤沢駅 徒歩10分/藤沢市江の島2-1-6 TEL:0466-29-0688

※施設に関するご質問は各施設にお問い合わせください。

大会直前・知っておきたい〜4、大会新企画 「からだのケンサ体験パーク」

今年の新企画、飲食ブース海側向いには、「からだのケンサ体験パーク」が併催されます。
 「自分の身体は、自分で守る」という、『セルフメディケーション』実践のための第一歩として、様々な最新機器を使ったケンサ方法を学び、その体験ができるブースです。

からだのケンサ体験パーク

選手、応援の皆様に朗報!今年の大会会場内では、様々な最新機器を使ったケンサ方法やその体験を提供する、「からだのケンサ体験パーク」が併催されます。  「自分の身体は、自分で守る」という、『セルフメディケーション』実践のための第一歩として、まずは自分のからだの状態を知ったうえで、毎日を健康的に過ごしましょう。皆さんが気になる、血圧、骨密度、心電図や頸動脈エコーの測定から、管理栄養士による栄養相談まで、すべて無料!(遺伝子ケンサのみ有料)で受けられます。流れるプールの海側プールサイドにて。

※一部のケンサは、パーク内「受付」にて整理券を受け取って体験してください。 ※検査を体験していただくことが目的のため、診療・診断は行いません。

からだのケンサ体験パーク情報はこちらから。。

大会直前・知っておきたい〜3、大会で食べる・飲む(会場内飲食ブース)

 やきそば、やきとり、串焼き、たこ焼き、フランクなどの出店の定番メニュー、地元湘南のしらすを使った一品、うどんや丼ものなどバラエティ豊かなメニューです!
 また、走りおわった身体にうれしいスイーツ、完走の喜びに酔えるアルコールなども。

会場内飲食ブース
【第7回湘南国際マラソン 会場内飲食ブース】

大会直前・知っておきたい〜3、‖膕颪膿べる・飲む(コース上給水)

 さあ、みなさん、第6回湘南国際マラソンも、直前に迫ってきました。体調はいかがですか?練習はできていますか?食事や睡眠はしっかりとれていますか?
 ここでは、みなさんが本番の会場やコースで出会う飲みものや食べものたちを紹介しましょう。いずれも、走るため、走りきるための大切な栄養素、エネルギー源を多分に含んだすぐれものです。よく読んで、レース本番にそなえましょう!

SUNTORY ゲータレード ラン SUNTORY 南アルプスの天然水
ゲータレード・南アルプスの天然水
サントリー食品インターナショナル株式会社ご提供

本気で運動する人たちを応援!エネルギーinスポーツドリンク

 湘南国際マラソンでは、走る人のために開発されたスポーツドリンク「ゲータレード ラン」が、みなさんの走りをサポートいたします。「ゲータレード ラン」は、速攻型と持久型のエネルギー補給を可能にした「ハイブリッドエネルギー」を配合。従来のスポーツドリンクは甘すぎるというランナーの声に答えてスッキリした味わいの設計になっています。大会当日は、大会のオフィシャルドリンクとして、コース上給水の10箇所にこの「ゲータレード ラン」がならびます。
 また、水は、ミネラルウォーターの中でも自然のミネラルが溶け込んだもっとも自然に近い水「サントリー南アルプス天然水」をご用意しています。飲みやすい、すっきりとした後味の天然水で、皆さんの完走もまちがいなし!


カリフォルニア・レーズン
カリフォルニア・レーズン
カリフォルニア・レーズン協会ご提供

〜マラソン時に最適なエネルギー・栄養補給源!〜

 カリフォルニア・レーズンは、その70%を占める「果糖」と「ブドウ糖」がレース中にエネルギーに変わるため、エネルギー補給や疲労回復に最適です。また、さまざまなビタミン、ミネラルがバランスよく含まれているため、運動時に失われがちなミネラルを補給することもできます。レーズンには、酸素を筋肉細胞に運ぶ赤血球のヘモグロビンとミオグロビンの主成分となり、スタミナの維持には欠かせない「鉄分」が、ゆでたほうれん草の約2.5倍含まれています。さらに鉄と一緒に働く銅を含み、レース前にしっかりと摂取すると持久力を高めるのに有効です。さらに「カリウム」はけいれんを予防します。(五訂増補日本食品標準成分表より)
 携帯に便利でいつでも手軽に摂取できるカリフォルニア・レーズンは、ランナーにとって理想の天然サプリメント。ぜひ、カリフォルニア・レーズンを上手に取り入れてみてください。


不二家平塚工場
チョコレート
不二家平塚工場ご提供

〜甘みと補助食の代表格・チョコレート〜

 ペコちゃんでおなじみの不二家より、ランナーの疲労回復に地元平塚工場で生産されているチョコレートが提供されます。疲れたときには甘いもの・・・中でもチョコレートに含まれるショ糖と乳糖は吸収が早く、すぐにエネルギーに変わります。不二家チョコレートは皆さんの後半の走りを支えます。


フレッシュ・デルモンテ・ジャパン株式会社 株式会社横浜水信
バナナ
株式会社横浜水信、フレッシュ・デルモンテ・ジャパン株式会社ご提供

 糖質、食物繊維が豊富なバナナは、レース時のエネルギー切れを防止します。バナナの糖分である果糖には代謝があがり、脂肪燃焼の促進に効果的。マラソン時の補給食としては代表格ですね。また、最近では、美容・ダイエット・健康食としてもおなじみ。大会レース本番のみならず、日常のトレーニングや、レース前の朝食などにも、ぜひ、取り入れてみてください。


 このほかに炭水化物補給として、おむすび、パン(つぶあん、クリーム)、クエン酸・塩分補給の「梅干し」「塩」「グミ」、ビタミンC補給の「みかん」「飴」などが、走るみなさんのサポート役をつとめます。エネルギーを維持・増進するために、これら湘南国際マラソンのランナーを支える食べもの・飲みものたちを、ぜひ、ご活用ください!

大会直前・知っておきたい〜2、大会スケジュール(ステージ催し)

 大会当日のステージで行われる催しをお知らせします。ゲスト応援、スポンサーメッセージ、チャリティー団体コメントなど、さまざまなステージのタイムテーブルをご紹介しています。

大会スケジュール
【第7回湘南国際マラソン 大会スケジュール】

大会直前・知っておきたい〜2、‖膕颯好吋献紂璽襦焚饐貂み具合)

 大会当日の会場、6時45分の開場から始まるみなさんの入場は何時頃からピークを迎えるのか?帰路は何時頃が混み合うのか?など、心配な方はこちらをご参照!

会場混み具合
【第7回湘南国際マラソン 会場混み具合】

大会直前・知っておきたい〜1、大磯会場レイアウト

 さあ、いよいよ本番!大会当日のメイン会場は、大磯プリンスホテル駐車場です。当日は、会場のどこに着くの? 荷物はどこに置くの?トイレはどこに? などの疑問は、このマップで一気に解消!

大会会場入口〜荷物置場・更衣室へのルート
【第7回湘南国際マラソン 大会会場レイアウト】

第7回湘南国際マラソン ビーチサイドウォーク開催可否について

(2012.10.27 5:00更新)
本日開催予定の第7回湘南国際マラソン ビーチサイドウォークは予定どおり開催いたします。

スタート前の動線・整列位置の変更について

  参加案内に記載されていますスタート前の動線・整列位置が安全上の為変更になりました。御理解・御協力よろしくお願い致します。下記画像をクリックしてご覧ください。

大会会場入口〜荷物置場・更衣室へのルート
【第7回湘南国際マラソン 大会会場入口〜荷物置場・更衣室へのルート】

各種目整列ルート・集合場所と時間
【第7回湘南国際マラソン 各種目整列ルート・集合場所と時間】

*フルマラソンDブロックがくず川沿いに変更になりました。
*荷物置き場への入場動線が7:45まではメインエリア海側、7:45以降メインエリア山側に変更になりました。
*スタート整列位置への動線が各ブロックで異なりますのでご注意下さい

第7回湘南国際マラソン プレフェスティバル in テラスモール湘南

大会本番を3週間後に控えた週末。地元湘南に昨秋オープンしたテラスモール湘南で、湘南国際マラソン参加者を対象にした「第7回湘南国際マラソンプレフェスティバル」が開催されました。
内容は、ゲストを招いての「攻略トークショー」、3階スーパースポーツゼビオでの「シューズ選びアドバイス」、テラスモールから辻堂海浜公園までをみんなで走る「海ラン」の3つ。ここでは、当日いらしたみなさんや、都合で来場できなかったみなさんに、当日の模様をご紹介しましょう!




10月13日(土)トークショー ゲスト:千葉真子さん、中島靖弘さん

 この日のトークは、レースタイム設定の目安やレース前日から当日までの食事など実践的なアドバイスがたくさんありました。参加者のなかには、熱心にメモをとる姿もあり、大会3週間前のみなさんの気合が伝わってくるようでした!千葉さんのわかりやすい解説と中島さんの楽しくてやさしい語り口調が印象的でした。

トークショーダイジェスト!
●出場レースは、ふだんの練習距離の倍の距離を目安に!
 言い換えれば、レース本番までに、“本番の距離の半分を走る練習”はやっておく。

●フルマラソン、完走タイムの目安は、“自身の5kmのタイム×10倍”。
 たとえば、5kmを30分で走る人の場合は、30分×10=300分(5時間)となる。

●走るペースは、どちらかというと、“自分の走力より少しゆっくりめのペース”。
 目安として、「友達とおしゃべりができるくらい」がよい。

●レース中の給水は、“のどが乾く前に。レース中の給食は、お腹がすく前に”。

●自分の体力・走力をバランスよく使う。
 フルマラソンは、1レースで2,500kcalのエネルギー消費をするスポーツ。 とくに、“30km以降に力を残す走り方を身につける”ことが大切。

●レース前日の食事のポイントは、“レースの朝のことを考えた食事”。
 レース前夜、“カーボローディングだ〜 食べるぞー”といって、炭水化物の王様、 パスタをお腹いっぱい食べた結果、翌朝、お腹がもたれるなんて例もある。 しっかり食べておくことは大切ですが、レースの朝のことを考えた食事がベター。 「量」というより、「内容」です。たとえば、レースでなくなっていく「鉄分」を補給して おくなどがよいといわれます。「レバー」や「ひじき」を摂っておくなどです。

●レース当日の朝、何を食べておくか?
 「おにぎり」や「お餅」。あと「カステラ」がおすすめ。 「カステラ」は糖分もあり、腹もちもよい。 トップ選手でまるまる2本食べたなんて話もあります。

●「ウォーターローディング」も大切。前日から前日からお水を意識的にとるように。
  ただし、利尿作用の強いコーヒーを がぶ飲みする、などは控えて。
10月13日トークショー
  <10月13日トークショー>


10月14日(日)トークショー ゲスト:徳本一善さん、坂本雄次さん

 この日のトークは、競技者出身の徳本一善さんと、初級者トレーニングの経験豊富な 坂本雄次さん。机上でのシミュレーション方法、シューズやウエアの選びかた、その日 の体調にあわせたレース展開など経験値に基づく力強いアドバイスがたくさん。 徳本さんの“大会はランナーの発表会!”という一言がとても印象的でした。

トークショーダイジェスト!
●レース本番は「距離のシミュレーション」とともに「高低シミュレーション」をしよう。
 コース図をみるとき、距離といっしょに高低を頭にいれましょう。何キロ地点で どれくらいのアップダウンがあるのか、という情報です。同じ高低でも、10km地点 くらいの感じ方と30km地点にきたときの感じ方はまったく異なる。 シミュレーションは、【距離】×【高低】で行いましょう!

●何でも格好からはいる。
 やるとなったら、シューズもウエアもアクセサリーも、とにかく、いいものを買う。 いいものを手にしたら、やるしかなくなる。「後に引けなくなる自分をつくってしまう」こと!

●ランナーにとって、シューズは「生命線」であり、「相棒」です。
 クッション性、耐久性、衝撃・吸収性のあるものを選ぶことが大切。 また、自分自身の体格・足型・走力にあったものを選ぶことも大切。 お店では、スタッフによく聞いて、ベストなものを購入してください。

●ウエアは、その日の暑さ・冷え込みに対応できるようにいくつか考えておく。
 スタート時に使い捨てのポンチョなどをかぶったり、身体があたたまるまではアームウォーマーやグローブを装用したり。汗を吸収するメッシュ地のシャツがおすすめ。パンツはヒザを覆うタイプのロングタイツで。

●“その日の走りは、その日の体調にあわせる”くらいのおおらかな気持ちで。
 レースのタイム設定は、ガチガチに決めると、 かえって走りにくくなる。スタート時は、いつもの自分の タイムより10〜20%ゆっくり進み、やがて気持ちがのってきたときのスピードとリズム、それが、その日の走りであり、 その日の体調である。

●市民マラソン大会は、ランナーみんなの「発表会」!
 競技で参加するマラソンは、大会は「記録会」そのもの。 これに対し、市民マラソン大会は、それぞれがトレーニングの 成果を発表しあう場、それが大会。楽しんで欲しいし、練習して きたことを発揮してほしい。

10月14日トークショー
  <10月14日トークショー>
シューズアドバイザリーには、長蛇の列
 トークショーのあとは、スーパースポーツゼビオテラスモール湘南店にて、ゲストが シューズ選びのアドバイス。足の長さ幅の測定や、ランニングに必要な力をはかる テストなどのサービスもあり、店舗には長蛇の列が。

シューズアドバイザリー

テラスモールから辻堂海浜公園へ〜「海ラン」
 その後は、「海ラン」と称する実技企画。 コースはテラスモール湘南店から、辻堂海浜公園までを折り返す約5kmで実施。 しっかりウォーミングストレッチしてスタート。 コース途中の辻堂海浜公園では、ゲストによる走りかたや、補強運動の指導もありました。 終始、ゲストとのおしゃべりも弾む楽しい雰囲気のランニングとなりました。

【地震・津波発生時の対応】と【各気象警報・注意報時の対応】について

 第7回湘南国際マラソンでは、昨年発生しました東日本大震災を教訓にランナー・ボランティア・応援者・スタッフほか関係者の安全を考慮し、地震・津波ほか各警報・注意報発令時の対応をコース上を所轄する自治体(消防等)との協議の上、下記のように定めております。

地震・津波発生時の対応

地震・津波発生時の対応
【地震・津波発生時の対応】


各気象警報・注意報時の対応

各気象警報・注意報時の対応
【各気象警報・注意報時の対応】

オフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<サブ4の部>開催可否

(2012.10.20 5:00更新)  本日、10月20日(土)開催予定のオフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<サブ4の部>は予定どおり開催いたします。

【公式フォトサービス】写真公開のお知らせメール受付を開始致しました

撮影ポイント約13か所、プロスポーツカメラマン総勢40名で
スタートからフィニッシュまで皆さまのランを撮影!
大会後、写真公開のお知らせを希望される方はこちら。
 ↓↓↓
スポーツ写真サイト オールスポーツコミュニティ 第7回湘南国際マラソン

参加者名簿を公開いたしました

第7回湘南国際マラソン参加者名簿

種目 ナンバーカード順 50音順
フルマラソン 男子  女子 男子  女子
ハーフマラソン 男子  女子 男子  女子
10km 男子  女子 男子  女子
10km車いす 男女 男女
10km視覚障害 男女 男女
10km知的障害 男女 男女
10km移植者 男女 男女

10月10日を予定しておりました参加者名簿の公開を本日行いました。
公開時期が遅れてしまいご迷惑をおかけしました。

検索機能を使うと、ご自身のお名前が簡単に探せます。
◎手順1.ご覧になりたい種目をクリックすると、PDFファイルが開きます。
◎手順2.ファイルが開いたら、「編集」から「検索」を選んでください。検索窓が開きます。
◎手順3.検索窓に、ナンバーカードかお名前の一部(フルネームで検索する場合は姓と名の間に半角スペースを入れて下さい)を記入して、「検索」ボタンを押してください。検索結果が表示されます。

閲覧にはAdobe Reader(無料)が必要です。

伴走者登録について

 10月23日(火)までに伴走者登録を行っていただいた方には、伴走ゼッケンを事前送付させていただきます。事務局まで伴走者登録用紙をご郵送いただくか、FAXでお送り下さい。
 事前登録が出来なかった方は、大会当日、登録用紙をご持参の上、「総合案内」までお越しください。伴走者ゼッケンをお渡しいたします。

伴走者登録用紙は、以下からダウンロード下さい。   

第7回湘南国際マラソン 伴走者登録用紙

ご参加の皆様へ重要なお知らせ

 9月末より順次行っておりました参加案内の発送を10月初旬にを完了いたしました。

 参加案内の中には、当日レースにて使用する「ナンバーカード」や「計測タグ」、参加賞のTシャツ等も同封されております。「ナンバーカード」や「計測タグ」は、紛失されますと当日出走いただけなくなる場合がありますので、大会当日まで大切に保管してください。

 参加案内は、郵便局より「ゆうメール」で発送いたします。エントリー時よりご住所が変更になっている場合や、現時点でお手元にご案内が届いていない方は10月23日(火)までに事務局までご連絡ください。
 また、23(火)以降につきましては、当日大会会場内トラブルコーナーにて案内をお渡ししますので、直接お越しください。
 
第7回湘南国際マラソン大会事務局へのお問い合わせはコチラ→  


皆様へ送付した内容は以下のとおりです。到着次第、必ず中身をご確認ください。
  • 湘南国際マラソンご参加の皆さまへ
  • 大会プログラム(冊子)
  • 【重要】会場へのアクセスのご案内/第7回湘南国際マラソン 会場周辺規制図
  • Pray for Japanステッカー
  • 荷物袋
  • ナンバーカード一式
    (ナンバーカード、荷物シール、計測器具装着説明、計測器具留め具、計測器具返却用封筒、安全ピン、計測器具)
  • スポンサー広告
  • 第7回湘南国際マラソン オフィシャルグッズのご案内
  • 参加賞Tシャツ

参加者名簿及び記録集についてのお知らせ

 大会テーマでもあります「環境に優しいマラソン大会」という点を踏まえ、ランナーの方々の参加者名簿を、冊子からオンラインでの掲載へと変更とさせていただきます。よって、同封の冊子(大会プログラム)にはランナーのお名前は記載されておりません。また大会後にお送りしておりました記録集もオンラインのみの掲載となります。ご了承ください。
 冊子にしないことで紙の量が減り、CO2の排出量が削減されます。削減効果は、大会後にエコ・フレンドシップの環境負荷分析(azbil 株式会社 山武ご協力による)で、ご報告いたします。
 皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

◎記録証について
 個人のタイムを記載した記録証は従来通り、大会1か月後にお送りいたします。


大会プログラム P21「参加者データ」
種目別参加人数についてのお詫びと訂正

 今回、お送りする大会プログラム21ページ「参加者データ」の種目別表にて参加人数の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
参加者データの訂正

プレフェスティバル「海ラン」開催可否

(2012.10.13 9:20更新)
 本日、10月13日(土)開催予定のプレフェスティバル「海ラン」は予定どおり開催いたします。


(2012.10.14 9:30更新)
 本日、10月14日(日)開催予定のプレフェスティバル「海ラン」は予定どおり開催いたします。

湘南国際マラソンオフィシャルショップOPENのお知らせ

湘南国際マラソンオフィシャルショップ
ネットショップが期間限定オープン!!

10/12(金)〜26(金)の15日間限り!

 ランナーの皆さま、大変お待たせしました!!来る11月3日(土)に迫ってきた第7回湘南国際マラソンオフィシャルグッズのネットショップがいよいよスタート!
 色とりどり、サイズ充実のラインアップでお届けいたします。事前にネットショップで購入して、当日着て走っちゃおう!

魅惑の商品ラインナップの一例をご紹介します!
第7回湘南国際マラソン 物販ジャケット(イエロー)
ジップアップジャケット
2,800円
第7回湘南国際マラソン 物販ロングTシャツ(ピンク)
ロングスリーブTシャツ
2,500円
第7回湘南国際マラソン 物販Tシャツ(グレー)
バックプリントTシャツ
2,000円
第7回湘南国際マラソン 物販Tシャツ(ライトブルー)
切り替えしTシャツ
2,200円

ご購入はホームページ右側のオフィシャルショップをご覧ください。

大会ゲストのご紹介

チームニューバランスも走ります!
エリック・ワイナイナ

エリック・ワイナイナ

 今年はロンドンオリンピックが開催され、世界を熱くさせました。この「湘南国際マラソン」という舞台は、皆さんにとってのオリンピックです!精一杯悔いの残らないように走りましょう!! Never Give Up!!!

■プロフィール
 1993年、高校卒業後単身ケニアから来日。コニカ陸上競技部に所属し(〜2006年3月末まで)、1994年北海道マラソンでいきなり初マラソン初優勝を飾り、一躍注目される。  その後東京国際・北海道マラソンはじめ出場大会で結果を残し、1996年アトランタ五輪で銅メダル、2000年シドニー五輪で銀メダルの偉業を達成。3大会連続出場となったアテネでも7位入賞の実力を見せる。2010年にはサロマ湖100kmマラソンに挑戦し、優勝を果たす。
 気さくで人柄が良くサービス精神旺盛。好物はどんぶり物というくらい日本での生活に溶け込み「日本が第二の故郷」。

徳本一善

徳本一善

 42.195キロの道のりを湘南の風にのってガンガン走りましょう♪ゴールした達成感を思う存分感じてください!!

■プロフィール
 1979年生まれ。広島県出身。中学から陸上を始め、法政大学では学生選手権1500m・5000mで優勝。持ち前のスピードを生かし、箱根駅伝では2年時に1区区間賞を獲得するなど、大学陸上界を代表する選手となった。
 実業団でも日本選手権5000mを連覇するほか、ニューイヤ駅伝ではチームを初優勝に導く原動力となるなど活躍している。
 現在は、モンテローザに所属し現役ランナーを続行する一方、駿河台大学駅伝部の監督に就任。指導者として新たなスタートを切っている。


マラソン王国ケニアから2名のゲストランナーをお迎えします!

Augustine Gatimu Ndirangu
(オーガスティン G ンディラング)


ベストタイム
5000m 13:53sec / 10000m 28:10sec
Half Marathon 1:02sec

Daniel Muchunu Mwangi
(ダニエル M ムワンギ)


ベストタイム
5000m 13:18sec / 10000m -28:05sec
Half Marathon 1:03sec


今年、走ることで話題になりました!
間寛平

間寛平

 いつもこの大会に参加して走らせてもらってますが、景色も良く、楽しいマラソン大会です。皆さんも湘南を満喫しましょう。

■プロフィール
 1949年生まれ。高知県出身。吉本新喜劇のスターとして関西で絶大な人気を得る。「アヘアヘアヘア〜」「ア〜メマ!」「かい〜の〜」などのギャグを持つ。
 マラソンランナーとしても、NTV「24時間テレビ」初代チャリティーランナー、ギリシャの鉄人レース「スパルタスロン」完走など数々の実績をもつ。
 2008年には「アースマラソン」で地球1周4万1,000kmを走破。2012年夏には東日本大震災の被災地を走って応援する「みちのくマラソン」で462kmを走破。

佐々木健介ファミリー

佐々木健介ファミリー

 私達は、今夏24時間マラソンが初めてのマラソンで、今まで走ることとは無縁でした。正直、ゴールを目指すのが精一杯で、まだ、走る楽しさを味わう域にまで達していませんが(笑)、これを機会に、走ることと向き合ってみようかと思っています。皆さん、本番レースは、存分に楽しみましょう!!

■プロフィール
 プロレスの世界で有名な佐々木健介・北斗晶夫婦が、今夏NTV「24時間テレビ」で、愛息の健之介くんと誠之介くんとマラソンに挑戦。3か月間で総走行距離550kmを超える練習量をこなし、本番では家族4人で120kmの距離をタスキでつないだ。同番組初の家族リレーは、走ることの素晴らしさ、家族の絆、未来への前向きな生きかたを伝え、大きな感動を呼んだ。

猫ひろし

猫ひろし

 今年も湘南国際マラソンにお招き猫いただきありがとうございます!ひろし感激です、 11月3日のレースでは、気持ちいい、ちょ〜気持ちいい海風と、湘南の風景を味わいながら、参加される皆さんといっしょに楽しんで走ります。それでは、最後に一言、「みんなで、湘南の、風になりましょうニャー。」

■プロフィール
 お笑いタレントでありながら、今年はランナーとしての話題にあふれた。小柄ながらピッチの聞いた力強い走りで知られる。フルマラソン自己ベストは、2時間30分26秒(2012年2月:別府大分毎日マラソン)。
 2012年夏、ロンドン五輪への挑戦は無念の結果となったものの、一般ランニング愛好家の“フロントランナー”としての存在は、より印象づけられることとなった。


チームニューバランスより
千葉真子

千葉真子

 「マラソンを走っている時、一体何を考えているんですか?」とよく聞かれます。レースまでは摂生しているので走り終わったら、寿司が食べたい!と思えば腕振りのリズムは「す〜し、す〜し」。半分を過ぎれば距離が増えるのではなくカウントダウンが始まります。湘南なら波のBGMやデーンとそびえ立つ富士山にパワーを充電してもらいますよ〜。心と体と対話をしながら、さぁ行ってらっしゃ〜い☆!

■プロフィール
 1976年生まれ。京都府宇治市に生まれ、95年に旭化成に入社、96年4月に1万メートルで日本新記録(当時)をマーク。同年アトランタ五輪1万メートルで5位入賞。97年1月、東京シティーハーフマラソンで1時間6分43秒の日本最高をマークした、同年アテネ世界選手権で日本人トラック初となる1万メートルで銅メダル獲得。その後マラソンに転向し2003年パリ世界選手権のマラソンで銅メダルに輝く。
 現在は千葉真子BEST SMILEランニングクラブを立ち上げ、市民ランナーの指導やマラソン解説、講演など幅広く活動している。

大島麻衣

大島麻衣

 ニューバランスさんとのお仕事をきっかけに、湘南国際マラソンに向けて練習開始しました。湘南の海や富士山など綺麗な景色を眺めながら走ることを楽しみにしています。出場するランナーの皆さん、一緒にマイペースで楽しく走りましょう

■プロフィール
 1987年9月11日生まれ。千葉県出身。多くのバラエティ番組で活躍中。持ち前の運動神経を活かしてフルマラソンなどスポーツに積極的にチャレンジしており、フルマラソンにも2回完走経験がある。
 今回の湘南国際マラソンの出場を機に3年ぶりにランニングを再開!健康・体力UPのため、楽しみながらトレーニングを行っている。


走るみなさんを音楽で応援!
間慎太郎

間慎太郎

■プロフィール
 シンガーソングライター。1981年3月27日生まれ。大阪府出身学生時代より路上ライヴやバンドを通じて音楽活動を開始。そのパフォーマンスは、ギター1本のアコースティックスタイルからバンドスタイルまで柔軟。
 音楽活動以外にもバラエティ番組出演や俳優もこなすなど、マルチな才能が高く評価されている。






箱根駅伝出場大学より4大学の現役陸上部選手が参加します
■ 國學院大学
■ 城西大学
■ 上武大学
■ 山梨学院大学                                         (五十音順)

オフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<初参加の部>開催可否

(2012.10.07 5:00更新)
 本日、10月7日(日)開催予定のオフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<初参加の部>は予定どおり開催いたします。


(2012.10.06 5:00更新)
 本日、10月6日(土)開催予定のオフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<女性の部>は予定どおり開催いたします。

オフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<エリートの部>開催可否

(2012.09.30 9:10更新)
 2012年9月30日(日)大磯プリンスホテルにて開催を予定しておりました、第7回湘南国際マラソンオフィシャルトレーニングイベント秋の陣<エリートの部・午後>につきましては、台風17号の関東地区接近の予報により、お客様の安全を考慮致しました結果、やむなく中止とさせて頂きます。

 楽しみにしていたお客様には、多大なご迷惑をおかけ致しますこと、また開催直前のご案内となりましたことを、心より深くお詫び申し上げます。


(2012.09.30 5:00更新)
 本日開催予定のオフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<エリートの部・午前>は予定どおり開催いたします。
 <エリートの部・午後>の開催可否に関しましては、本日午前10時に改めてこちらのページでお知らせいたします。

オフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<エリートの部>参加予定の皆さまへ

 9月30日(日)に開催予定のオフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」<エリートの部>の開催可否に関しましては、9月30日(日)午前5時に当ホームページにて告知致します。

本番がもっと楽しくなる!『プレフェスティバル』開催のお知らせ

本番がもっと楽しくなる!
≪第7回湘南国際マラソン プレフェスティバル≫

presented by new balance

 11月3日の本大会開催に向けて、豪華ゲストによる「湘南国際マラソン攻略トークショー」「シューズアドバイス」「海ラン」の3つのイベントが楽しめる「湘南国際マラソンプレフェスティバル Supported by new balance」を10月13日(土)、14日(日)テラスモール湘南にて開催いたします。

 13日は、世界陸上マラソン銅メダリストの千葉真子さんと、湘南ベルマーレスポーツクラブトライアスロンチームヘッドコーチの中島靖弘さん。
 14日は、陸上長距離界で数多くの実績を持つ徳本一善さんと、24時間テレビのマラソン伴走者としておなじみの坂本雄次をゲストとしてお迎えします。
 トレーニング中の方も、まだまだ準備不足の方も、ぜひご参加ください。

 また、イベント当日に第7回湘南国際マラソン参加賞Tシャツを着用、もしくは持参された方には、スペシャルプレゼントをご用意してお待ちしております。

10月13日(土)ゲスト 10月14日(日)ゲスト
マラソンランナー・スポーツコメンテーター 千葉真子さん
マラソンランナー
スポーツコメンテーター

千葉真子さん
湘南ベルマーレスポーツクラブ トライアスロンチームヘッドコーチ<br />中島靖弘さん
湘南ベルマーレスポーツクラブ
トライアスロンチームヘッドコーチ

中島靖弘さん
マラソンランナー 徳本一善さん
マラソンランナー
 

徳本一善さん
湘南国際マラソン プロデューサー<br />坂本雄次さん
湘南国際マラソン
プロデューサー

坂本雄次

■日程:2012年10月13日(土)、14日(日)
■時間:各日14:00〜16:30
■場所:テラスモール湘南
■主催:湘南国際マラソン事務局
■共催:スーパースポーツゼビオ テラスモール湘南店
■協賛:株式会社 ニューバランス ジャパン


湘南国際マラソン攻略トークショー

 湘南国際マラソン攻略トークショーではコース解説、大会に向けての心構えや、体調管理などのお話をしていただきます。トークショーの最後にはスペシャルグッズが当たるじゃんけん大会も開催!

  • 日程:10月13日(土)、14日(日)
  • 時間:14時00分〜14時50分
  • 場所:テラスモール湘南(神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1)
    1F北アトリウム
  • 内容:ランニングにまつわるトークショー、湘南国際マラソン直前情報、じゃんけん大会など
  • 13日(土)ゲスト:千葉真子さん・中島靖弘さん
    14日(日)ゲスト:徳本一善さん・坂本雄次
  • 問合わせ先:湘南国際マラソン事務局 Tel.0463-70-6667(平日10:00〜17:30)

ゲストがあなたのシューズ選びをアドバイス

 トークショーの後はゲストがスペシャルアドバイザリーとして、「スーパースポーツゼビオ テラスモール店」シューズ売場に来店し、あなたのシューズ選びなどをアドバイスしてくれます。

  • 日程:10月13日(土)、14日(日)
  • 時間:15時00分〜15時30分
  • 場所:テラスモール湘南(神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1)
    3Fスーパースポーツゼビオ テラスモール湘南店
  • 問合わせ先:湘南国際マラソン事務局 Tel.0463-70-6667(平日10:00〜17:30)

M/W1040V3  XEBIO VICTORIA限定商品
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豪華ゲストと一緒に走れる「海ラン」開催!

 大会まで残りわずか!豪華ゲスト陣によるランニングクリニックを開催いたします。是非この機会にご参加ください。
 ※海ランは事前申込が必要です。下記申込み方法からお申込みください。

  • 日程:10月13日(土)、14日(日)
  • 時間:15時00分受付 15時30分開始 16時30分終了予定
  • 場所:テラスモール湘南(神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1)
  • 内容:約5キロのラン ゲストによるランニングクリニック
  • 13日(土)ゲスト:千葉真子さん・中島靖弘さん
    14日(日)ゲスト:徳本一善さん・坂本雄次
  • 参加料:無料
  • 定員:各日30名(先着順)
ご参加にあたって
  • 当日の走るためのウェア上下、シューズ、靴下、帽子などは各自ご用意ください。
  • 雨天中止。開催可否については、各回海ラン当日の朝10時に湘南国際マラソンホームページに掲載いたします。
  • ニューバランス最新シューズの試履きがあります。
    ※数に限りがありますので予めご了承ください。
申込方法
  • お電話でのお申込みとなります。下記電話番号からお申込み下さい。
    スーパースポーツゼビオ テラスモール湘南店
    海ラン受付係 Tel.0466-38-3150
  • 申込期間:2012年9月26日(水)〜
  • 定員:13日(土)30名 / 14日(日)30名
  • 先着順となります。予めご了承ください。

湘南国際マラソンオフィシャルグッズ先行予約

前回のオフィシャルブース

 プレフェスティバル限定で「オフィシャルTシャツ」などのオフィシャルグッズ先行予約を受付致します。この機会に是非ご予約ください!
会場:1階 北アトリウム

大会会場行き直行バスについて

 首都圏主要駅から大会会場行き直行バスを今年も運行いたします。有料・予約制となります。前回大会の7駅(横浜駅、大船駅、町田駅、海老名駅、新宿駅、大宮駅、千葉駅)に加え、今回は湘南台駅、新横浜駅、渋谷駅、金沢文庫駅、武蔵小杉駅からも運行いたします。
 ※大会指定の旅行会社にお申込みの方は、宿泊パックに会場までの送迎バスがセットされている場合があります。お申込みの旅行会社にお問合せください。

〜目が覚めたら会場に到着、らくらく会場直行バスが登場!〜

 大会当日の朝、首都圏主要12駅より会場行きの直行バスを運行いたします。
  • 申込期間:10月1日(月)13時〜10月23日(火)
  • 申込は先着順です。抽選ではありません。
  • 残席はトップツアーの申込サイトの空席情報をご覧ください。残席状況はユーザー登録後、ご覧いただけます。
  • 大会会場到着予定時刻は、全て朝7:30です。但し、延着の場合があります。詳しくは「大会会場直行バス募集要項」をご覧ください。
  • 選手以外(応援者)の申込も可能です。
 詳細は大会会場直行バスのご案内(125KB)をご覧ください。
 皆さまのご利用をお待ちしております。

第7回湘南国際マラソン交通規制のお知らせ

 2012年11月3日(土・祝)は、ランナーの通過に伴い、コースおよびコース周辺は、交通規制が行われます。大会へのご理解とご協力をお願いします。

第7回湘南国際マラソン交通規制のお知らせ

場 所 時 間 規制内容
西湘バイパス《西湘二宮IC》〜国道134号《江の島入口》間 8:00頃〜15:45頃 上下線通行止め
新湘南バイパス《茅ヶ崎西IC》〜《茅ヶ崎海岸IC》間 8:00頃〜13:30頃 下り線通行止め

第7回湘南国際マラソン交通規制のお知らせ
【第7回湘南国際マラソン交通規制のお知らせ】


第7回湘南国際マラソン会場周辺規制図

場 所 時 間 規制内容
国道1号《大磯警察署前》〜《大磯プリンスホテル》間 6:00頃〜16:30頃 関係車両のみ通行可
国道1号《国府本郷》〜西湘バイパス《大磯西IC》間 6:00頃〜16:30頃 歩行者のみ通行可

第7回湘南国際マラソン会場周辺規制図
【第7回湘南国際マラソン会場周辺規制図】

大会当日の臨時列車運転のご案内

 大会当日の朝、東海道線において以下の内容で臨時列車を4便運行致します。
 皆さまのご利用をお待ちしております。

大会当日の臨時列車運転のご案内(155KB)

アズビル株式会社社内ランナークリニックを開催しました!

 第1回大会からの大会スポンサーであるアズビル株式会社。
 今大会にはランナー、ボランティアあわせて290名以上が、湘南国際マラソンに参画します。恒例となった会場内エコカフェの企画運営、エコ・フレンドシップ推進リーダーとしてのエコブース展開や資源分別活動にくわえ、今年からはコース上茅ケ崎サザンビーチ第8給水所の運営も担当します。社内のランニングクラブも充実。多くのメンバーが、この湘南国際マラソンを照準にして日々練習に励んでいます。

そして、9月8日土曜日。夏空に入道雲、汗ばむ陽気の中、アズビル株式会社藤沢テクノセンターにて大会事務局出張型のランナークリニックを実施いたしました。
 内容は、ランナー向けの湘南国際マラソン完走クリニックとボランティア向けの湘南国際マラソンボランティア講演会の2つです。

【座学】

 クリニックは、大会事務局長でマラソンプロデューサー坂本雄次の座学から。
 湘南国際マラソンのコース概要、攻略方法等をご説明しながら、本番まで2か月でできることに触れました。途中、今夏の24時間マラソン佐々木健介ファミリーのマラソントレーニング秘話などもはさみながら、トレーニング方法や本番への臨みかたなどをアドバイス。

 座学の風景

  • 無理は禁物!あくまで、自分の身の丈にあったトレーニングを!
  • マラソンは、スタートからゴールまでの自分の走りをマネジメントすることだ!
  • 本番は、沢山のランナーがスタート地点にあふれる。高揚感からスピードアップしがちだが「練習時の3割ぐらいのゆっくりペースでスタート!」
  • 給水所を上手に使う。水分や給食をしっかりとる。あわせて、軽く屈伸をする、手足をのばすなどのストレッチを欠かさずに!

【実技】

 座学のあとは会場を外のグランドに移し、個人のレベルに合わせてランニングを楽しみました。ビギナーの部(走り方を学びたいランナー)からアスリートの部(サブ3を目指すランナー)まで、楽しみながらも走りのコツ、ポイントを学んでいただきました。

坂本が走りのポイントを熱弁!
坂本が走りのポイントを熱弁!
 
後半の走りの安定性には体幹部の補強運動が大切です!
後半の走りの安定性には体幹部の補強運動が大切です!
上下運動の少ないフォームでコースをランニング
上下運動の少ないフォームでコースをランニング
 
日頃使っていない腿やおしりの大きな筋肉に刺激をいれ、ダイナミックなフォームを意識!
日頃使っていない腿やおしりの大きな筋肉に刺激をいれ、ダイナミックなフォームを意識!

【ランナー、ボランティア集合】

 最後は、ランナー、スタッフ、ボランティアの皆さんで記念撮影。
 2つの企画終了後は、ランナー、ボランティアがともに集合して懇親会。大会本番2か月前の走力試し、練習方法習得、大会情報入手、そしてともに大会に関わる社員同志のコミュニケーションの場となりました。
 アズビル株式会社の皆さんは湘南国際マラソンに色々な立場でご協力いただいております。大会当日も皆さんにお会いできることを楽しみにしております。

 最後は、ランナー、スタッフ、ボランティアの皆さんで記念撮影

※株式会社 山武は2012年4月アズビル株式会社に社名変更いたしました。
アズビル株式会社 企業サイト

ボランティア準備会日程の訂正

 先日送付させていただきました、『ボランティア準備会のご案内』におきまして、臨時準備会の日程記載に誤りがございました。
 皆様には大変ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません。次の通り訂正し、お詫び申し上げます。

資料名 『ボランティア参加者への担当業務・ボランティア準備会のご案内』
誤) 臨時準備会日程 10月18日(火)
正) 臨時準備会日程 10月2日(火)
対象業務 コース上誘導・スタート誘導・フィニッシュ管理・会場内案内
通訳・荷物置場

第7回湘南国際マラソン ボランティア準備会のご案内を発送致しました。

 第7回湘南国際マラソンにボランティア応募をいただきました皆様、大変お待たせいたしました。
 9月より開催されますボランティア準備会のご案内を発送致しました。近日中にご自宅に届く予定です。

 尚、8月1日以降にボランティア応募を頂きました方は、書類到着までもうしばらくお待ち下さいませ。順に発送手配をさせて頂きます。

参加案内発送予定日と住所変更時のお願い

 10月上旬を目途に、事務局より今回参加される皆様宛に、参加案内を送付いたします。

 参加案内の中には、当日レースにて使用する「ナンバーカード」や「計測タグ」、参加賞のTシャツ等も同封されております。「ナンバーカード」や「計測タグ」は、紛失されますと当日出走いただけなくなる場合がありますので、大会当日まで大切に保管をしてください。

 参加案内は、郵便局より発送いたします。エントリー時よりご住所が変更になっている場合は、必ず事務局までご連絡ください。尚、9月10日(月)午後5時までに事務局にご連絡がなかった場合、ご登録時のご住所に送付させていただきます。
 また、変更があった場合は、お近くの郵便局まで「転居届」も忘れずに提出してください。

 変更の際は、住所変更フォームにアクセスしていただきご変更手続きを行って下さい。

オフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」開催のお知らせ

≪湘南国際マラソン参加者限定≫
第7回湘南国際マラソン
オフィシャルトレーニングイベント「秋の陣」

presented by new balance

 先月、本大会に向けて開催された夏の陣も好評のうちに終了し、本番まで残り2カ月となりました。
 今回の「秋の陣」は大会1カ月前の最終調整という意味も込めて湘南国際マラソンの会場である大磯プリンスホテルでレベル別のトレーニングイベントを開催いたします。
 大会スポンサーであるニューバランス ジャパンも本イベントをサポートいたします。
 各部、「座学」と「実技」に分けて、しっかり学ぶ事ができるイベントとなっております。ぜひご参加ください。


<エリートの部>
エリートの部  ハーフマラソン参加者・フルマラソンのサブ3レベル・10kmの部40分切りを目指すランナーを対象にしたイベントです。
 湘南国際マラソンでベストタイムを目指すあなたに大会まで1カ月の過ごし方をレクチャーします。
 持久力はあるが、スピードがもの足りない方、目標タイムまであとちょっとというところで伸び悩んでいるランナーの方々など、ぜひご参加ください。
 大会までの練習方法、ランニングフォーム、筋力補強などのトレーニングを『箱根駅伝』経験者で自身もトップランナーである佐々木誠講師が指導いたします。
  • 日程:9月30日(日)午前の部9:30スタート、午後の部13:30スタート(共に同じプログラム)
  • 参加人数:午前・午後各45名


<女性の部>
女性の部   湘南国際マラソンにご参加の女性を対象にしたイベントです。
 美しい身体作りを意識している女性ランナーが増えてきた今、効果的な食事やトレーニング方法を学び、更に美しい身体作りをレクチャーいたします。
 講師は『湘南ベルマーレスポーツクラブ トライアスロンチーム』でヘッドコーチを務める中島靖弘コーチが直接指導いたします。また、食に関しては『管理栄養士』の小島美和子さんが指導いたします。
  • 日程:10月6日(土)午前の部9:30スタート、午後の部13:30スタート(共に同じプログラム)
  • 参加人数:午前・午後各50名

<初参加の部>
初心者の部   初めて湘南国際マラソンに参加する方を対象にしたイベントです。
 一足先にこのイベントに参加して、周りの初参加ランナーに差をつけませんか?当日はスペシャルゲストからのアドバイスや、大会会場の下見、簡単なトレーニングを予定しております。どんなトレーニングをしたらいいか困っている方、当日の流れなどがわからない方もぜひご参加ください。なんでもお答えします!
 講師は元世界陸上代表の平塚潤講師を迎え、トレーニング方法を指導いたします。
  • 日程:10月7日(日)午前の部9:30スタート、午後の部13:30スタート(共に同じプログラム)
  • 参加人数:午前・午後各50名

<サブ4の部>
サブ4の部   フルマラソン参加者で4時間切りを目指すランナーを対象にしたイベントです。
 第7回湘南国際マラソンで初サブ4を目指す方、なかなか4時間の壁を突破できないランナーの方々に大会までのトレーニング方法を伝授いたします。※スペシャルゲストのトークショー予定
 講師には女性の部同様、『湘南ベルマーレスポーツクラブ トライアスロンチーム』でヘッドコーチを務める、中島靖弘コーチを迎えサブ4達成のトレーニング方法を指導いたします。
  • 日程:10月20日(土)午前の部9:30スタート、午後の部13:30スタート(共に同じプログラム)
  • 参加人数:午前・午後各45名

 当日はご希望の方に先着でニューバランス最新ランニングシューズの試し履きもご用意しております。ぜひこの機会にお試しください。
※試し履きシューズは数に限りがございます。予めご了承ください。

講師

佐々木誠(ささきまこと)氏
<エリートの部>
◎佐々木誠(ささきまこと)氏
 大東文化大学で全日本大学駅伝3区を走る。現在も競技者として活動を続ける。
 フルマラソンベストタイムは2時間24分11秒。
 2002年全日本大学駅伝3区3位。
 2003年関東インカレ2部10000m3位。
 

中島靖弘(なかじまやすひろ)氏
<女性の部><サブ4の部>
◎中島靖弘(なかじまやすひろ)氏
 湘南ベルマーレスポーツクラブ トライアスロンチームヘッドコーチ。
 トライアスロン指導の第一人者。
 ランニング、スイム、バイクと多岐にわたるスポーツ指導経験を生かし、これまで多数のトップアスリートを育成。
 

小島美和子(おしまみわこ)氏
<女性の部>
◎小島美和子(おしまみわこ)氏
 有限会社クオリティライフサービス 代表取締役。
 管理栄養士、産業栄養指導者、健康運動指導士、ヘルスケアトレーナー。
 ランニング(きちんと動く)×食(しっかり食べる)の「RUN×食」ライフスタイルを提案する「RUN×食NET.」主宰。
 

平塚潤(ひらつかじゅん)氏
<初参加の部>
◎平塚潤(ひらつかじゅん)氏
 茨城県出身。日本の陸上競技元選手・現指導者で、専門種目は長距離走、駅伝及びマラソン。
 1993年世界陸上シュツットガルト大会男子10000m代表。
 1994年広島アジア競技大会男子10000m銀メダリスト。
 2001年から2009年まで、大学駅伝部の監督を担当。
 

<全クリニック>
◎中川修一(なかがわしゅういち)
 湘南国際マラソンディレクター。
 自身もランナーであり、数多くのランニングクニックで講師を務める。湘南国際マラソン運営ディレクターならではの視点で、湘南国際マラソンの攻略方法を皆さんにアドバイスします。

対 象 第7回湘南国際マラソン参加者
参加費 1,000円(スポーツ保険料含む)
会 場 大磯プリンスホテル
〒259-0193 神奈川県中郡大磯町国府本郷546 TEL:0463-61-1111
最寄駅:JR東海道線「大磯駅」バスで15分
web site
アクセス オフィシャルトレーニングイベント秋の陣に関しましては、自家用車での来場も可能です。
大磯プリンスホテル駐車場(無料)をご利用ください。また、大磯駅からのシャトルバスもご用意いたします。
申込みに関して お申込み期間:8月30日(木)〜9月11日(火)
お申込み方法は、インターネットのみとなります。下記URLからお申込みください。
申込みフォーム(click!)
参加申込み 先着順
ただし、各回ともに定員に達した場合は抽選になります。募集期間終了後、9月13日(木)までに応募者全員に当落結果メールをお送りします。
※最大2セッションまでエントリー可能です。
ご参加にあたって
  • 走るためのウェア、シューズ、靴下、帽子などは各自ご用意ください。
  • 雨天決行。(ただし、台風等荒天の場合は中止します)
  • 開催可否については、開催当日の朝5時に大会ホームページに掲載いたします。
問い合わせ先 湘南国際マラソン事務局
TEL:0463-70-6667(平日10:00〜17:30)

トレーニングイベント「夏の陣」Vol.1<エリートの部>が開催されました!

第7回湘南国際マラソンオフィシャルイベント
トレーニングイベント「夏の陣」Vol.1<エリートの部>
supported by new balance
第7回湘南国際マラソンオフィシャルイベント トレーニングイベント「夏の陣」Vol.1<エリートの部>


 ランナーの皆さん!今年もこの季節がやってきました!
 7/15(日)に横浜みなとみらいスポーツパークにて、湘南国際マラソンオフィシャルイベントであるトレーニングイベント「夏の陣」Vol.1<エリートの部>を開催いたしました!
 今回は、エリートの部ということで2時間台を目指す、また自己ベストの更新を目指すランナーが会場に集結!講師には元日本代表でも活躍した平塚潤さんをお呼びし、本格的な講義、実技を実施していただきました。また、大会特別協賛である株式会社 ニューバランス ジャパン様より、自分の力を最大限に発揮するためのサポートシューズもご説明いただき非常に実りあるイベントになりました。

【コース攻略ガイド】
コース攻略ガイド  まずは、湘南国際マラソン事務局中川のコース紹介からスタート。湘南国際マラソン攻略シュミレーターを使用しながらコースの攻略ポイントを説明しました。
 参加者の皆さんはリアルなレースイメージができたのではないでしょうか。
「湘南国際マラソン攻略シュミレータ―」

【レースに向けたシューズ選択】
レースに向けたシューズ選択レースに向けたシューズ選択  次に、株式会社 ニューバランス ジャパン武田様より製品のご紹介をいただきました。
 トレーニングで是非使用していただきたい「MINIMUS」から2時間台で走るためのレーシングシューズ等詳しくシューズの性能をお話しいただきました。もちろん、試履きもしていただきシューズの感覚も知っていただきました。
「MINIMUS」
「最新レーシングシューズ」

【レースまでのトレーニングスケジュール】
レースまでのトレーニングスケジュール  最後の講義は、平塚潤講師によるトレーニングについて。
 実際レース3ヶ月前から当日までどのようなスケジュールを組めばよいのか?2時間台、今の自分の走りを一つ上の段階にステップアップするためにはどうしたらよいのか?非常に実りあるお話しをいただきました。

【実践トレーニング】
レースまでのトレーニングスケジュール  講義の後は、全員で外に出ての実践トレーニング!「自分のエンジンを取り換えよう!」という非常にポイントになる言葉が印象的でした。ただがむしゃらに走るのではなく、身体の軸、推進力を維持するための筋力UPが大切。特におしりやももなど大きな筋肉の鍛え方、その筋力をどのように走りにつなげるかなどの話を中心に、トレーニングをレクチャーいただきました。
 最後に、筋肉に刺激を入れてから1kmのインターバルを実施しました。非常に気温の高い中でしたが、ほとんどの方が楽々と3本こなしていらしゃいました。さすがエリートの部の皆さん、フォームもキレイな方が多く、レベルの高い練習でした。

実践トレーニング


 湘南国際マラソン本番まで3ヶ月を切りました。まだまだ暑い日が続いていますが、皆さんそれぞれに目標を持って練習に励んでみてはいかがでしょうか。

ボランティア募集を延長いたします

 ボランティア募集について、7月末までの募集期間としておりましたが、8月17日(金)まで延長いたします。

ボランティア募集についての詳細とお申し込みページ

ランナー応援出店参加募集中(9月7日まで)

 第7回湘南国際マラソンへの、出店者を募集いたします。
 詳しくは、こちら(536KB)をご覧ください。

ビーチサイドウォーク開催とお申込みのお知らせ

 第7回湘南国際マラソン「ビーチサイドウォーク」は、8月1日(水)から申込み開始となります。
 皆様のお申し込み、お待ちしております。

募集期間:8月1日(水)〜9月28日(金)先着順
申込み方法:パソコン、もしくは郵便振込み のみ ※お申込後の返金はできません。ご了承ください。
※大磯−平塚間において、昨年から一部コースが変更となりました。


第7回湘南国際マラソン「ビーチサイドウォーク」
第7回湘南国際マラソン「ビーチサイドウォーク」パンフレット(3.3MB)

オフィシャルトレーニングラン開催のお知らせ

 第7回湘南国際マラソンオフィシャルトレーニングランは、予定通り開催いたします。(2012.09.01更新)

≪湘南国際マラソン参加者限定≫
第7回湘南国際マラソン
オフィシャルトレーニングラン 開催

presented by new balance

 大会まで4ヶ月となりパンフレットでも告知致しました、「湘南国際マラソンオフィシャルトレーニングラン Supported by new balance」を、9月1日(土)に開催致します!
 本大会2ヶ月前の長距離トレーニング、本大会に向けた体調チェックに、ぜひご参加ください。

 大会スポンサーであるニューバランス ジャパンもオフィシャルトレーニングランをサポートいたします。
 スペシャルゲストには五輪男子マラソン2大会連続メダリスト エリック・ワイナイナ選手。そして、陸上長距離界で数多くの実績を持つ徳本一善選手が来場する予定です。
 また、当日はニューバランス最新シューズの試し履きを予定しています。この機会に是非お試しください。

日 時 2012年9月1日(土)8:00受付 9:00スタート 11:30終了予定
内 容 21.0975km(ハーフマラソン)1周約1.7kmの周回コース
場 所 平塚市総合公園
〒254-0074 神奈川県平塚市大原1-1
【アクセス】
平塚市総合公園 アクセスについて
記録計測 当日記録証を発行致します。
参加料 2000円(記録計測・スポーツ保険料含む)※事前振込みとなります。
定 員 400名(先着順)
※ただし、定員を超える申込みがある場合は、抽選とさせていただきます。
ゲスト エリック・ワイナイナ選手、徳本一善選手
対 象 第7回湘南国際マラソン参加者
お申込み お申込み期間
2012年7月6日(金)〜2012年7月17日(火)

お申込み方法
インターネットのみとなります。
こちらのフォームからお申込みください。(エントリーは締切ました。)
ご参加の可否について 先着順(※ただし、定員を超える申込みがあった場合は抽選になります。)
応募者全員に、7月19日(木)メールにて結果をお送りします。
当選者の方のみ、専用の払込取扱票を郵送いたしますので、期日までに郵便局にて参加料をお支払いください。
ご参加にあたって
  1. 走るためのウェア、シューズ、靴下、帽子などは各自ご用意ください。
  2. 雨天決行。(ただし、台風等荒天の場合は中止します)
    開催可否については、開催当日の朝5時に大会ホームページに掲載いたします。
  3. このイベントは「24時間ゆめリレーin湘南ひらつか」との同日開催となります。
  4. このイベントは、第7回湘南国際マラソン大会規則に準ずるものとします。
問い合わせ先 湘南国際マラソン事務局
TEL:0463-70-6667(平日10:00〜17:30)

【一般2次募集】一部種目、エントリー締め切りのお知らせ。

 6月23日(土)20:00から開始した一般2次募集のエントリーですが、10km車いす、障害者の部を除く、全ての種目は定員に達したため、締め切りとさせていただきました。
 尚、10km車いす、障害者の部のエントリーは8月31日(金)までです。詳しい申込み方法はこちらのPDF(453KB)をご覧ください。

エントリーについて

 今大会へのエントリーの日程は以下のとおりです。
  • 地元先行枠:5月19日(土)20時〜
  • 特別チャリティ枠:5月20日(日)10時〜
  • 一般1次募集:5月26日(土)20時〜
  • 一般2次募集:6月23日(土)20時〜

一般2次募集

募集期間:6月23日(土)20時〜6月30日(土)
  • 各種目の募集人数は、6月18日のプレスリリースをご覧ください。
  • 一般枠には外国人申込み枠(100人)と特別チャリティ枠(100人)が含まれます。
  • 10km の部は、障害者、移植者、車いすの部を含めた人数です。
  • 地元の方の応募も可。
  • 「お仲間エントリー」で登録する場合は、出場時の緊急連絡のためにも、必ず出走者各人の個人情報を入力してください。
  • インターネット申込み時、支払い手数料がかかります。
    詳しくはRUNNETの「大会エントリー手数料について」をご覧ください。
  • エントリーの際に、ご入力いただく項目は「よくある質問」ページをご覧ください。

【RUNNET:一般2次募集TOPページ】



特別チャリティ枠

募集期間:5月20日(日)10時〜
決定:募集は先着順とさせていただきます。
方法:パソコン(RUNNET)、もしくは携帯電話(モバイルRUNNET)でのインターネット受付のみ。

100人(全種目・全地域対象)

【RUNNET:特別チャリティ枠TOPページ】



地元先行枠

地元先行枠の「フルマラソン一般の部」と、「10km一般の部」は定員に達したため、
締め切りとさせていただきました。

募集期間:5月19日(土)20時〜
決定:募集は先着順とさせていただきます。
方法:パソコン(RUNNET)、もしくは携帯電話(モバイルRUNNET)でのインターネット受付のみ。

地元先行枠合計2,300人(フルマラソン1,800人、10km500人)
  • 地元枠とは、大磯・平塚・茅ヶ崎・藤沢・二宮在住の方。在勤は含まない。
  • 「お仲間エントリー」で登録する場合は、出場時の緊急連絡のためにも、必ず出走者各人の個人情報を入力してください。
    尚、全員が地元枠に該当しなければお申込みいただけません。
  • インターネット申込み時、支払い手数料がかかります。
    詳しくはRUNNETの「大会エントリー手数料について」をご覧ください。

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一般1次募集

募集期間:5月26日(土)20時〜
決定:募集は先着順とさせていただきます。
方法:パソコン(RUNNET)、もしくは携帯電話(モバイルRUNNET)でのインターネット受付のみ。

一般枠合計21,200人(フルマラソン人16,200人、ハーフマラソン500人、10キロ4,500人)
  • 一般枠には外国人申込み枠(100人)と特別チャリティ枠(100人)が含まれます。
  • 地元の方の応募も可。
  • 「お仲間エントリー」で登録する場合は、出場時の緊急連絡のためにも、必ず出走者各人の個人情報を入力してください。
  • インターネット申込み時、支払い手数料がかかります。
    詳しくはRUNNETの「大会エントリー手数料について」をご覧ください。
  • エントリーの際に、ご入力いただく項目は「よくある質問」ページをご覧ください。

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※1次募集において、入金された方が定員に満たなかった場合に、2次募集を行います。

オフィシャルトレーニングイベント「夏の陣」開催のお知らせ

 オフィシャルトレーニングイベント「夏の陣」サブ4の部は、予定通り開催いたします。(2012.07.28更新)

≪湘南国際マラソン参加者限定≫
第7回湘南国際マラソン
オフィシャルトレーニングイベント「夏の陣」 開催

presented by new balance

第6回湘南国際マラソン プレイベントの様子
▲第6回湘南国際マラソン プレイベントの様子

 湘南国際マラソン本番まで残り3カ月半の7月に、<エリートの部><サブ4の部>2つのトレーニングイベントを開催いたします。
 湘南国際マラソンでの自己ベスト更新、タイムが伸び悩んでいるランナーの方は是非ご活用ください。
 また大会スポンサーであるニューバランス ジャパンもトレーニングイベントをサポートいたします。


<エリートの部>について
 ハーフマラソン参加者・フルマラソンのサブ3レベル・10kmの部40分切りを目指すランナーを対象にしたトレーニングイベントです。みなさんもひとつ上のトレーニングをしてみませんか?持久力はあるがスピードがない方、目標タイムまであとちょっとというところで伸び悩んでいるランナーの方々など、是非ご参加ください。
 大会までの練習方法、ランニングフォーム、筋力補強などのトレーニングを元世界陸上代表の平塚潤講師陣が直接指導いたします。

<サブ4の部>について
 フルマラソン参加者でサブ4を目指すランナーを対象にしたトレーニングイベントです。第7回湘南国際マラソンで初サブ4を目指す方、なかなかサブ4を達成できないランナーの方々に大会までのトレーニング方法を伝授いたします。
 講師には<エリートの部>同様、元世界陸上代表の平塚潤講師を迎えサブ4達成のトレーニング方法を指導いたします。


 <エリートの部><サブ4の部>両日ともに、トレーニングイベントは「座学」「実技」に分けて、しっかり学ぶ事ができます。各回45名様、参加費は1000円です。またご希望の方に先着でニューバランス最新ランニングシューズの試し履きもご用意しております。ぜひこの機会にお試しください。
 各回申し込みが定員を超えた場合は抽選とさせていただきます。ご了承ください。
 ※試し履きシューズは数に限りがございます。予めご了承ください。

講師

平塚潤(ひらつかじゅん)氏
◎平塚潤(ひらつかじゅん)氏
 茨城県出身。
 日本の陸上競技元選手・現指導者で、専門種目は長距離走、駅伝及びマラソン。
 1993年世界陸上シュツットガルト大会男子10000m代表・1994年広島アジア競技大会男子10000m銀メダリスト。
 2001年から2009年まで、大学駅伝部の監督を担当。
 

◎中川修一(なかがわしゅういち)
 湘南国際マラソンディレクター
 自身もランナーであり、数多くのランニングクニックで講師を務める。湘南国際マラソン運営ディレクターならではの視点で、湘南国際マラソンの攻略方法を皆さんにアドバイスします。

日 程 <エリートの部>
7月15日(日)9:00受付開始 9:30開始〜12:00終了予定

<サブ4の部>
7月28日(土)9:00受付開始 9:30開始〜12:00終了予定
定 員 各回45名(先着順)
ただし、申し込みが定員を超えた場合は、抽選とさせていただきます。
参加料 1,000円(施設使用料・スポーツ保険料含む)
講 師 平塚潤氏(元世界陸上代表・元大学駅伝監督)
中川修一(湘南国際マラソンディレクター)
場 所 横浜みなとみらいスポーツパーク
〒220-0012 神奈川県横浜市みなとみらい6-2-1
【最寄駅】
みなとみらい線新高島駅から徒歩7分
JR・相鉄・地下鉄横浜駅から徒歩15分
横浜みなとみらいスポーツパーク
ご参加にあたって
  1. 走るためのウェア、シューズ、靴下、帽子などは各自ご用意ください。
  2. 雨天決行。(ただし、台風等荒天の場合は中止します)
    開催可否については、開催当日の朝5時に大会ホームページに掲載いたします。
  3. 当日の着替え・お荷物は付設のロッカールームが使用できますので、開始時間までにお着替えを済ませてご参加ください。ロッカー使用料100円(返却式)。
  4. シャワーをご利用希望の方は、施設内のコインシャワーをご利用いただけます。(有料100円/5分)
お申込み お申込み期間
2012年6月15日(金)〜2012年6月27日(水)

お申込み方法
インターネットのみとなります。
こちらのフォームからお申込みください。
ご参加の
可否について
各回ともに定員に達した場合は抽選になります。
募集期間終了後、応募者全員にメールにて結果をお送りします。
各回ともに申込みが定員に達しましたので、抽選となります。(2012.06.27更新)
問い合わせ先 湘南国際マラソン事務局
TEL:0463-70-6667(平日10:00〜17:30)

▼ニューバランスについて
1906年に誕生してから、常によりよいフィット性を追求しているニューバランス。独自のフィッティングシステム「ウイズサイジング」をはじめ、シューズ自体の設計や構造からフィット性を最優先したシューズづくりを行っています。それはどんなに優れた機能を備えていても、フィットしなければ意味がないと考えるからです。ニューバランスは、スポーツを愛するすべての人に最高の履き心地を提供しております。
http://www.newbalance.co.jp/

▼ニューバランス ジャパン公式Twitterアカウント
ニューバランス ジャパンの公式Twitterアカウント @newbalance_jp より新製品やイベントなどの最新情報を配信しております。
http://twitter.com/newbalance_jp

▼ニューバランス ジャパン公式Facebookページ
ニューバランス ジャパンの公式Facebookページにて、新製品やイベントなどの最新情報を配信しております。
http://www.facebook.com/newbalance.jp

【一般1次募集】一部種目、エントリー締め切りのお知らせ。

 5月26日(土)20:00から開始した一般1次募集のエントリーですが、フルマラソン一般の部、10km一般の部、ハーフエリートの部は定員に達したため、締め切りとさせていただきました。

 尚、10km障害者の部、10kmの車いすの部は引き続きエントリーを受け付けています。

一般1次募集ご応募にあたって

 スムーズな申し込みのために大会HP内の「エントリー:RUNNET(ランネット)について」のご一読をお願いします。

 掲載内容は、
  1. ログイン情報(ID、パスワード、メールアドレス)を事前に確認しておきましょう。
  2. RUNNETの推奨環境でアクセスしましょう
  3. アクセス集中時は焦らず待ちましょう【整理券システム】
  4. ご家族・お仲間情報は事前に登録しておきましょう【メンバーリスト】
などです。
 詳しくは湘南国際マラソン インターネットエントリーの混雑時対策4つのポイント(90KB)をご覧ください。

【地元先行枠】フルマラソン、10km一般の部のエントリーを締め切りました。

 5月19日(土)20:00から開始した地元先行枠のエントリーですが、フルマラソン一般の部、10km一般の部は定員に達したため、締め切りとさせていただきました。

ボランティア募集について

One for ALL, ALL for Shonan
〜1人はみんなの為に! みんなは湘南のために!〜

第7回湘南国際マラソン ボランティア募集

 湘南国際マラソンを共に創り上げるボランティアを募集します。家族を応援したい、マラソン・駅伝が大好き、地元を元気にしたいetc...きっかけは人それぞれ。全力でゴールを目指すランナーとふれあい、応援し、元気をもらい、その元気をエールにかえてさらにランナーに届ける。湘南国際マラソンから、スポーツボランティアの一歩を踏み出してみませんか?


お申込みの前に、
まずは第7回湘南国際マラソン ボランティアのページをお読みください。

(申込みフォームは、ボランティア:注意・規約ページ下にございます。)
特別協賛
株式会社 ニューバランス ジャパン

協賛
アズビル株式会社
サントリー食品インターナショナル株式会社
湘南ステーションビルラスカ
スント
株式会社日立システムズ

応援スポンサー
エコフレンドシップ

オフィシャルグッズ

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