ランニングクリニック「Team S.I.M.」

第13回湘南国際マラソンは、「トレーニング枠」として、出走権を含んだランニングクリニックを開催します。このランニングクリニックでは、実技・座学のカリキュラムを組み、7月から大会本番までを完全サポートします。本プログラムのコーディネーターは、湘南ベルマーレトライアスロンチームのヘッドコーチを務める中島靖弘コーチです。
チームメイトとのトレーニングで、楽しみながら目標達成しましょう。
 

2018 Team S.I.M.はここが変わります!

女性講師が新たに加わります。

今回のクリニックでは、女子マラソン元日本代表の北島良子コーチを新たに招き入れ、実技指導をさらに力を入れていきます。
 北島良子コーチのプロフィール
 

ビギナークラス開設 限定50名

ビギナークラスも開設し、参加されるメンバーを手厚くサポートしていきます。初めてフルマラソンへ挑戦する方や完走を目標とする方を対象とします。
 

特別講座を実施します。

女性ランナーサポート、シューズ選びのサポート講座を実施。
※特別講座は任意参加となり、別途料金が発生します。
 第1回「自分の走りに合うシューズとは、、、」
 第2回「走る女性をサポート」

座学ラインナップ

• 目標設定
• 正しい走り方
• マラソン栄養学
• 心メンテナンス
• 大会コース攻略
• 補強の大切さ
• ランニンググッズの選び方
• メンタルコントロール

実技ラインナップ

• 身体能力テスト
• 体幹トレーニング
• ストレッチ
• 時間走
• フォームチェック
• ペースランニング
• 距離走(20km)
• 距離走(30km)
• 直前調整

参加費用

¥50,000(大会参加費¥12,500を含む)

参加資格

湘南国際マラソンの参加資格を満たす方

募集人員

計150名

集合場所

カリキュラム内容により異なる
  スケジュールを確認する

申込期間

5月19日(土) 10時00分~6月8日(金)

申込方法

ランニングクリニック実施要項を確認の上、RUNNETよりお申込みください。
※初めてフルマラソンへ挑戦する方や完走を目標とする方を対象とする、ビギナークラス開設します。
  実施要項を確認する

スケジュール

7月から大会直前まで
  スケジュールを確認する
 


講師

⋄湘南国際マラソン事務局長
坂本 雄次 / ランニングプロデューサー
 
⋄ランニングクリニックコーディネーター
中島 靖弘 / 湘南ベルマーレトライアスロンチーム ヘッドコーチ
       ニューバランス ランニングアドバイザー
⋄講師
■ランニングコーチ
 北島 良子/ 女子マラソン元日本代表
■コンディショニングコーチ
 竹江 司 / 湘南ベルマーレスポーツクラブ フィットネス&コンディショニング GM
      健康運動指導士
■栄養学講師
 松本 じゅん/国際薬膳師、国際中医師
■藤原 岳久/ランニングシューズフィッティングアドバイザー
 
 講師の詳細なプロフィールはこちら

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